Blodsukkerkontrol

Et stabilt blodsukker lægger grundlaget for, at vi føler os mindre lækkersultne og ikke fristes så nemt af fed og usund mad. Et blodsukker i balance er derfor at foretrække, hvis du er på diæt eller forsøger at tabe dig. Det er nemmere at opretholde et balanceret blodsukker, hvis du spiser på faste tidspunkter og vælger mad med langsomme kulhydrater og meget protein.

Lavt blodsukker?

Blodsukkeret påvirkes af, hvad vi spiser, og et lavt blodsukker gør, at vi bliver sultne og hurtigt vil have energi, hvilket kan føre til dårlige madvalg, og at vi mærker sød tand og appetit. Når vi spiser på en kaloriebegrænset diæt, kan vi nemt falde i den fælde. En slankekur med fokus på vægttab kræver meget af os, og så vil vi gerne undgå at falde i. Et afbalanceret blodsukker gør det nemmere for os at holde vores søde tand i skak og følge vores kost.

Her finder du naturlige kosttilskud med krom, spinatekstrakt, morbær og meget mere.