Krom 250 Plus

tilskud med 250 mcg krom

Healthwell Krom 250 Plus er et højdosis kromtilskud med 250 mcg chrom pr. kapsel. Krom er et vigtigt sporstof, der i kroppen er en del af GTF, eller glutentolerancefaktor. GTF er et hormon, der bidrager til kroppens omsætning af glukose (sukker) og dermed til et normalt blodsukkerniveau. Krom 250 Plus indeholder også lakridsrod og kanelekstrakt, som begge er populære ingredienser i kosttilskud til vægtkontrol. Krom 250 Plus kommer i fleksible vegetabilske kapsler, der er velegnede til både vegetarer og veganere.

• Højdosis krom
• 250 mcg pr kapsel
• Bidrager til et normalt blodsukkerniveau
• Med lakridsrod og kanelekstrakt
• Vegansk

Hvilken funktion har krom i kroppen?

Krom er et vigtigt sporstof, der bidrager til omsætningen af glukose i kroppen ved at fungere som en del af Glukosetolerancefaktoren, eller glukosetolerancefaktoren på svensk. Glucose Tolerance Factor (GTF) er et hormon, der fremmer vævets optagelse af glukose fra blodet, hvilket igen påvirker kroppens blodsukkerniveau. Chrom interagerer her med peptidhormoner, der regulerer blodsukkeret. Takket være chroms deltagelse i denne proces er det for nylig blevet et populært supplement blandt folk, der ønsker at reducere deres søde tand. Det er også blevet fremhævet i undersøgelser vedrørende vægtkontrol, blandt andet er det blevet undersøgt, hvordan kosttilskud med chrom kan påvirke vægten af overvægtige med lovende resultater (1).

Det er dog stadig ikke fastslået, at krom kan modvirke en trang til søde ting. Man ved dog, at chrom bidrager til at balancere blodsukkeret, og at et fald i blodsukkeret kan få lysten til slik at øges.

Beriget med kanelekstrakt og lakridsrod

Krom 250 Plus indeholder også tilsat lakridsrod og kanelekstrakt. Kanel menes at være i stand til at sænke blodtrykket og reducere insulinfølsomheden, hvilket undersøgelser også har vist (2). Insulin er det hormon, der tillader glukose at trænge ind i cellerne. Lakridsrod har længe været brugt for dets påståede sundhedsmæssige fordele. Lakridsrod er blandt andet rig på antioxidanter, B-vitaminer og salicylsyre. Det er også en populær ingrediens blandt folk, der stræber efter vægtkontrol.

Kan du indtage for meget krom?

Krom er et såkaldt sporstof, der lagres i kroppen. Du bør derfor ikke indtage for meget krom. Den Europæiske Fødevaresikkerhedsautoritet, EFSA, har fastsat et maksimalt dagligt indtag på 300 mcg krom pr. kg kropsvægt pr. dag. Healthwell Krom 250 Plus har en dosis på 250 mcg pr. dag. Doseringen er 1 kapsel dagligt med et måltid.

Referencer:

1. Onakpoya, Posadzki, Ernst. 2013.Chromium supplementation in overweight and obesity: a systematic review and meta-analysis of randomized clinical trials. (Tilgået 2022-07-22)

2. Hlebowicz, Hlebowicz, Lindstedt, Björgell, Höglund, Holst, Darwiche, Almér. 2008. Effects of 1 and 3 g cinnamon on gastric emptying, satiety, and postprandial blood glucose, insulin, glucose-dependent insulinotropic polypeptide, glucagon-like peptide 1, and ghrelin concentrations in healthy subjects. (Tilgået 2022-07-22)

Vegetarian Friendly
Symbolen Vegetarian Friendly indikerar att produktens innehåll är växtbaserat. Produkten är även lämplig för veganer.