Læs mere

Magnesium

Magnesium er et mineral, som indgår i flere hundrede enzymer i kroppen og er på den måde involveret i mange af kroppens processer. Desuden har magnesium betydning for normal muskelfunktion, samtidig med at det bidrager til nervesystemets normale funktion. Derfor tager mange, der ofte har problemer med muskelkramper, et ekstra tilskud med magnesium for at hjælpe musklerne med at slappe af.

Filtre
Filtre Viser 18 produkter
Udvalg
Varemærke
Healthwell8 Bättre Hälsa5 Solgar3 Healthwell QURE1 Terranova1
Märkning
Vegan 14
Sorter
Mest populære
Kalcium/Magnesium
120 kapsler
Kalcium/Magnesium
-25%
59 kr
79 kr
Calcium/Mag
100 tabl
Solgar Calcium Magnesium Plus Zinc
-20%
68 kr
85 kr
Magnesiumbisglycinat
90 kapsler
Magnesiumbisglycinat
-25%
74 kr
99 kr
Magnesium 800
100 kapsler
Magnesium 800
-25%
79 kr
105 kr
Kalium+Magnesium
120 kapsler
Kalium+Magnesium
-25%
79 kr
105 kr
Super Magnesium
100 kapsler
Super Magnesium
-25%
101 kr
135 kr
Magnesium taurate
90 kapsler
Magnesium taurate
-25%
112 kr
149 kr
Magnesium Citrat
120 tabl
Solgar Magnesium Citrat
-20%
151 kr
189 kr
CalMag og Boron
250 tabl
Solgar Calcium Magnesium + Boron
-20%
159 kr
199 kr
Magnesiumorotat
90 tabl
Magnesiumorotat
-25%
176 kr
235 kr
Magnesium L-trionat
90 tabl
Magnesium L-trionat
-25%
176 kr
235 kr
Liposomal Magnesium
250 ml
QURE Liposomal Magnesium+
-20%
252 kr
315 kr
Spormineraler
250 ml
325 kr
 

Forekomst og indtag

Magnesium forekommer naturligt i mange grønne grøntsager, nødder og fuldkornsprodukter, og det anbefalede daglige indtag af magnesium er 280 mg for kvinder og piger over 14 år og 350 mg for mænd og drenge i samme alder. Nedenfor finder du praktiske tilskud af høj kvalitet med magnesium, men også tilskud, der indeholder både magnesium og kalcium, eftersom disse to mineraler har modsat effekt i kroppen.