Core Magnesium Bisglycinate

Biotilgængeligt magnesium glycinat

Leder du efter et magnesiumtilskud af høj kvalitet? I Core Magnesium Bisglycinate er magnesium bundet til aminosyren glycin, hvilket giver en mere biotilgængelig form for magnesium – altså en form, som kroppen lettere kan optage. Magnesium er blandt andet involveret i musklernes evne til at slappe af og hjælper med at reducere træthed og udmattelse. Magnesium i form af glycinat er et særligt godt valg om aftenen.

• Biotilgængeligt magnesium
• Skånsom mod maven
• Magnesium bidrager til normal muskelfunktion
• Perfekt om aftenen

Hvad er magnesium glycinat?

Magnesium glycinat og magnesium bisglycinat er to betegnelser for den samme form af magnesium – magnesium bundet til aminosyren glycin. Denne form er lettere for kroppen at genkende og transportere gennem tarmslimhinden og derefter optage og sende videre ud til cellerne. Glycin ser desuden ud til at forbedre tilskuddets opløselighed, hvilket yderligere kan fremme optaget.

Magnesium til træning

Magnesium har flere vigtige funktioner. Det kan blandt andet være en fordel for aktive personer, da det bidrager til normal muskelfunktion og nervesignalering. Magnesium er også nødvendigt for en normal calciumomsætning og for at opretholde en normal elektrolytbalance. Elektrolytbalancen påvirker musklernes normale funktion og er en af årsagerne til, at mange sportsdrikke netop indeholder magnesium.

Magnesium til søvn

Magnesium spiller en rolle i musklernes evne til at slappe af og anbefales derfor ofte at tage om aftenen. Core Magnesium Bisglycinate indeholder desuden glycinat fra aminosyren glycin, som også potentielt kan påvirke søvnkvaliteten (1).

Referencer:

1. Makoto Bannai, Nobuhiro Kawai. 2012. New therapeutic strategy for amino acid medicine: glycine improves the quality of sleep. (Hentet: 2026-03-03)

Varemærke