PURE Appelsinolie ØKO
10 ml
-20%
47 kr
59 kr
L-Lysine 1000 mg
100 tabl
Solgar L-Lysine 1000 mg
Gave med
i købet
195 kr
 
 
Curcumin fra gurkemeje

Curcumin fra gurkemeje

Emnet curcumin er interessant for sundhed og led fra flere aspekter.

Lav dine egne julegaver

Til juleslik

Vegan Protein
400 g
Vegan Protein
135 kr
 
Pukka Wild Apple
20 poser
Pukka Wild Apple & Cinnamon
Gave med
i købet
39 kr
 
Kakaopulver
250 g
RawPowder Kakaopulver
69 kr
 
Chiafrø ØKO
500 g
99 kr
 

Alt for dine led

Boswellia
60 kapsler
Solgar Boswellia
Gave med
i købet
275 kr
 
MSM Pulver
400 g
MSM Pulver
Nyhed
115 kr
 

Almen sundhed

Zinc Citrate
100 kapsler
Solgar Zinc Citrate
Gave med
i købet
109 kr
 

Tilbud

L-Lysine 1000 mg
100 tabl
Solgar L-Lysine 1000 mg
Gave med
i købet
195 kr
 
Calcium/Mag
100 tabl
Solgar Calcium Magnesium Plus Zinc
Gave med
i købet
85 kr
 
Immuno Forte
120 ml
Sambucol Immuno Forte
-15%
93 kr
109 kr
Sambucol Teddies
60 tyggetabl
Sambucol Teddies
-15%
106 kr
125 kr

kosttilskud til skønhed og sundhed

Velvære handler om at passe sin på sin krop gennem en sund kost og en aktiv livsstil. De forskellige faser af livet kræver et varieret indtag af næringsstoffer, der ikke altid er lige lette at finde i fødevarer. I disse tilfælde bør du overveje at gøre det lettere for din krop ved at indtage kosttilskud, i form af helsekost. Eksempelvis findes der et utal af lækre smoothies med grøntsager, alger, sunde frugter og bær, som du kan supplere dit indtag af antioxidanter og vitaminer med. Mineraler og sunde fedtsyrer, som omega-3, kan også være sunde tilskud, der giver din krops velbefindende en hjælpende hånd.

For at hjælpe dig på vej, har vi samlet en række ofte stillede spørgsmål her:

Er det nødvendigt at tage kosttilskud?

Hvem har brug for at tage kosttilskud? En varieret kost rækker langt, men nogle gange er det ikke helt nok. For dig, der stræber efter et godt helbred, har vi en række vitaminer, mineraler og fedtsyrer, som eksempelvis omega-3. Hvis du træner meget kan proteinpulver, aminosyrer og andre proteintilskud være relevante for at optimere muskelopbygningen. Ydermere har vi veganske kosttilskud og kosttilskud til hår, hud og negle. For dig, der ønsker at tabe dig, har vi også specielle tilskud til vægttab og fedtforbrænding . Suppler din kost med tilskud, der passer dine behov!

kosttilskud til kvinder

Gennem livet ændres vores behov for kosttilskud, ikke mindst for kvinder. Da der både er fysiologiske og hormonelle forskelle på mænd og kvinder, er der udviklet kosttilskud specifikt til kvinder, for at hjælpe dem med at nå sine mål. Herunder har kvinder et større behov for jern, folsyre og D-vitamin. Som kvinde kan du enten tage disse kosttilskud separat eller vælge en god multivitamin, der indeholder alle de nødvendige vitaminer.

Er det sikkert at købe kosttilskud online?

Der er ingen forskel på at købe kosttilskud online og i fysiske butikker. Kravene for helsekost solgt online og i fysiske butikker er lige strenge. Alle helsekostprodukter skal både have indhold og udløbsdato noteret. Helsekost solgt online må ikke indeholde nogle ulovlige ingredienser.

Muskelopbyggende kost og træning

Vi ved at mange af vores kunder stræber efter at opbygge stærke muskler, og med den rette kost og træning, kan det lade sig gøre! Hver gang du træner nedbrydes muskelcellerne, før de genopbygges og samler styrke. For at hjælpe din krop med at opbygge muskler på effektiv vis, er der nogle ting du skal være opmærksom på. Da musklernes byggesten består af protein, kan det være nyttigt at tilføje yderligere protein til dit protein. I direkte forbindelse med din træning, er hurtige proteiner i form af forgrenede aminosyrer særligt gode, da de optages direkte i musklerne.

Det er også vigtigt at holde styr på dit indtag af kulhydrater, så du får tilføjet energi til musklerne. Udover kulhydrater bruger kroppen også kreatin, som en energikilde. Inden en hård træningssession, kan du derfor lade op på et kreatintilskud, da kreatinet forbruges hurtigt under din træning. Det anbefales også at du har en træningsplan, så du sikrer, at du får restitueret mellem hver træning og, naturligvis, spiser en sund og balanceret kost med masser af grøntsager, proteiner og fibre.