Mine sider
Mine sider

Hjerte-kar-sundhed

Det at passe godt på hjerte og kar er en af de grundlæggende faktorer til et langt og sundt liv. I dag er hjerte- og karproblemer et voksende problem, som følger med stress, usunde vaner og en stillesiddende livsstil. Med de rette kosttilskud, som supplerer din almindelige sunde kost, kan du forebygge, at der opstår problemer. Der er mange faktorer, der påvirker, hvor funktionelt vores hjerte-kar-system er, og dermed også forskellige behandlingsområder. Vi har samlet nogle af de stoffer, der kan forbindes med en normal hjerte-kar-funktion, normalt kolesterolniveau og blodtryksniveau.

Helsekost til hjerte og blodkar

Stress, usund mad og mangel på motion er nogle af vor tids største risikofaktorer for at lide af hjerte-kar-problemer. Med andre ord: for en sund tilværelse, bør du starte med disse tiltag. Reducer stress og få for vane at få nok søvn hver nat. Regelmæssig motion og sunde kostvaner kommer langt. En kost med meget omega-3 fra for eksempel fed fisk og fiskeolie er et godt valg. Omega-3 er rig på fedtsyrerne EPA og DHA, som bidrager til hjertets normale funktion. Supplér med kosttilskud, når du har brug for det eller i perioder med mangelfuld ernæring.

 

Kolesterol kontrol

Kolesterol er naturligt i kroppen som blodfedt og findes i to varianter; det "gode" HDL-kolesterol og det "dårlige" LDL-kolesterol, og det er LDL-kolesterol, man ønsker at begrænse niveauet af i kroppen. Kolesterolværdien stiger, når vi spiser en kost rig på mættet fedt og kulhydrater. Vi har produkter med røde gærris og produkter med plantesteroler. Udvalgte plantesteroler er godkendt som bidrag til reguleringen af normale kolesterolniveauer.

Det vitaminlignende stof Q10 findes i alle vores vitale organer, ikke mindst i hjertet. Produktionen af Q10 falder dog med alderen. Det har også vist sig, at Q10 har samme syntesevej som kolesterol, hvilket kan betyde, at personer, der tager kolesterolsænkende midler (statiner), også kan få for lave niveauer af Q10 i kroppen.

Højt blodtryk

Forhøjet blodtryk kan blandt andet skyldes stress og højt saltforbrug. Langvarigt forhøjet blodtryk er også en risikofaktor for hjerte-kar-problemer. Mineralet kalium hjælper med at regulere blodtrykket til et sundt niveau. Kalium findes naturligt i bananer og fisk, og kan suppleres med kosttilskud til dem, der ønsker at sikre deres daglige indtag. For at tjekke blodtrykket og vide, hvilken blodtryksværdi du har, kan du bruge en blodtryksmåler.

Omega-3 til hjertet

Omega-3-tilskud er blevet meget populære blandt dem, der vil modvirke hjerte- og karsygdomme. Dette skyldes omega-3-fedtsyrerne EPA og DHA, som i mange undersøgelser har vist sig at have flere gode indvirkninger på hjerte og kar. Desuden hjælper DHA med at bibeholde en normal hjernefunktion og synsevne. I denne kategori finder du mange kosttilskud af høj kvalitet, som er udviklet til at hjælpe hjerte og kar på forskellige måder.

 

Læs mere
Filtre
Sorter
Mest populære
Filtre
Udvalg
Varetype
Fiskeolie25 Q1018 NAD+8 Omega-3 til børn7 Svampemix6 Fedtsyreblanding6 Kalium5 B1 thiamin5 Algeolie5 Resveratrol3 Vis flere
Varemærke
Healthwell25 Pharma Nord8 Solgar8 Närokällan6 Holistic5 Minami Nutrition4 Elexir Pharma4 New Nordic3 Terranova3 Beurer3 Vis flere
Mærkning
Vegan 44
Økologisk 2
Form
Kapsler 88
Flydende 10
Tabletter 7
Pulver 3
Individuelt tilpasset
Børn 8
Sorter
Mest populære
Filtre
Filtre Viser 109 produkter
Udvalg
Varetype
Fiskeolie25 Q1018 NAD+8 Omega-3 til børn7 Svampemix6 Fedtsyreblanding6 Kalium5 B1 thiamin5 Algeolie5 Resveratrol3 Vis flere
Varemærke
Healthwell25 Pharma Nord8 Solgar8 Närokällan6 Holistic5 Minami Nutrition4 Elexir Pharma4 New Nordic3 Terranova3 Beurer3 Vis flere
Mærkning
Vegan 44
Økologisk 2
Form
Kapsler 88
Flydende 10
Tabletter 7
Pulver 3
Individuelt tilpasset
Børn 8
Sorter
Mest populære
NAD+
60 kapsler
Healthwell NAD+
10%
287 kr
319 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.52 / 5
NAD+ Resveratrol
60 kapsler
Healthwell NAD+ Resveratrol Plus
10%
395 kr
439 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.57 / 5
Q10 300
60 kapsler
Q10 300
375 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.38 / 5
Healthwell NAD
60 kapsler
Healthwell NAD
10%
278 kr
309 kr
Q10+Selen+E-vitamin
60 kapsler
Q10 + Selen + Vitamin E
195 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
NAD+ Q10 Beauty
60 kapsler
Healthwell NAD+ NAC+ Q10 Beauty
10%
413 kr
459 kr
Q10 200
60 kapsler
Q10 200
275 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
NADH
60 kapsler
Healthwell NADH
10%
278 kr
309 kr
TMG
120 kapsler
Healthwell TMG
175 kr
Resveratrol 250
60 kapsler
Healthwell Resveratrol 250
249 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Q10 100
60 kapsler
Q10 100
169 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Lycopen 15
60 kapsler
Lycopen 15
205 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Astaxantin 8
60 kapsler
Astaxantin 8
215 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.67 / 5
Kalium 750
90 kapsler
Kalium 750
109 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.86 / 5
Algeolie Omega-3
60 kapsler
Algeolie Omega-3
189 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Vitamin B1 100
90 kapsler
Vitamin B1 100
105 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Antarctic Krill Oil
60 kapsler
Antarctic Krill Oil
175 kr
2,0
2
Betyg: 2 / 5
Islandsk Omega-3
300 ml
Islandsk Omega-3
155 kr
3,3
3.3
Betyg: 3.33 / 5
Omega-3 Plus
120 kapsler
Omega-3 Plus
125 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.83 / 5
Røde Gærris Naturel
120 tabl
159 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Q10+Selen+E-vitamin
60 kapsler
349 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Kalium Complex
120 kapsler
Core Kalium Complex
105 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Healthwell Q10 50
60 kapsler
Healthwell Q10 50
79 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Blodtryksmåler BM 28
1 stk
345 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Arctic Omega-3
180 kapsler
Arctic Omega-3
129 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Omega-3 Fiskeolie
45 kapsler
Omega-3 Fiskeolie
47 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Omega-3 Fiskeolie
120 kapsler
Omega-3 Fiskeolie
85 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Krillolie
60 kapsler
225 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Core Omega-3+
120 kapsler
Core Omega-3+
125 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Liquid CoQ10
118 ml
Trace Minerals Liquid CoQ10 (100 mg)
Nyhed
309 kr
Nattokinase
60 kapsler
Holistic Nattokinase
20%
172 kr
215 kr
TMG
120 kapsler
Nyhed
185 kr
Omega-3 Forte
132 kapsler
Elexir Pharma Omega-3 Forte
139 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Omega-3 Algeolie
60 kapsler
Holistic Omega-3 Algolja
20%
159 kr
199 kr
Holistic Q10
60 kapsler
20%
180 kr
225 kr
Terranova CoQ10
50 kapsler
Terranova CoQ10 30 mg Complex
199 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Blodtryksmåler
1 stk
279 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Möllers Omega-3
160 kapsler
95 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Astaxantin
30 kapsler
Dr Mercola Astaxantin
285 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Cod Liver Oil
250 kapsler
Solgar Cod Liver Oil
165 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
MorDHA
60 kapsler
MorDHA
309 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Möllers Tran
250ml
99 kr
3,7
3.7
Betyg: 3.71 / 5
Potassium
100 tabl
Solgar Potassium
105 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Resveratrol
30 kapsler
Holistic Resveratrol
20%
172 kr
215 kr
Hajleverolie NFO
120 kapsler
Biosan Hajleverolie NFO
169 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Glyc Original
80 tabl
Glyc Original
155 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Kalium
90 kapsler
Holistic Kalium
20%
100 kr
125 kr
AlgOmega 3 Koldpr.
60 kapsler
179 kr
1,0
1
Betyg: 1 / 5
Svampekompleks
60 kapsler
Elexir Pharma Svampekompleks med Reishi
Nyhed
215 kr
Liquid Potassium
59 ml
Trace Minerals Liquid Ionic Potassium (99 mg)
Nyhed
229 kr
Bio-Marin Plus
180 kapsler
Pharma Nord Bio-Marin Plus
309 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5