Mine sider
Mine sider

Vitaminer

Vitaminer er organiske stoffer, som er livsnødvendige for os, for at vi kan have det godt, og for at mange af vores kropsfunktioner fungerer normalt. Vores krop kan ikke selv producere vitaminer, så vi skal tilføre dem gennem kosten. Behovet for vitaminer kan variere afhængigt af livsstil, alder og køn, og hvis man er gravid eller ammer. I denne kategori finder du alle typer vitaminer i forskellige former såsom kapsler, væsker og tabletter – alt sammen for at du kan finde det rigtige produkt til dig.

Hvad er vitaminer?

Blandt vitaminerne er der både fedtopløselige vitaminer og vandopløselige vitaminer. De fedtopløselige vitaminer omfatter vitamin A, D, E og K. At de er fedtopløselige betyder, at overskuddet kan lagres i kropsfedt, men også at de skal spises sammen med fedt for at kroppen kan at optage vitaminerne.

Blandt de vandopløselige vitaminer finder vi vitaminerne C og B. De vandopløselige vitaminer er lidt mere følsomme og tåler fx ikke opvarmning og kan heller ikke lagres i kroppen, og overskuddet forsvinder med urinen. Det betyder, at de vandopløselige vitaminer skal tilføres kroppen regelmæssigt. De vandopløselige vitaminer fungerer som en vigtig byggesten i vores DNA ved at deltage i processen, der omdanner stoffer som kulhydrater og fedt til energi. Disse vitaminer er derfor vigtige for, at vores stofskifte fungerer normalt.

Mange vitaminer fungerer også som antioxidanter, der hjælper kroppen med at beskytte cellerne mod oxidativt stress. Vitaminerne har med andre ord mange forskellige opgaver og det er meget vigtigt, at vi får dem, selvom de kun er nødvendige i små mængder.

Tip! Læs mere i vores Guide om Vitaminer.

 

Anbefalet dagligt indtag af vitaminer

Vi har normalt ikke brug for så stor en mængde vitaminer om dagen, men behovet varierer alt efter køn, alder, sygdomme eller hvor aktiv du er i din hverdag. Mangel på vitaminer kan give anledning til sygdomssymptomer, og for at mindske risikoen for at lide af vitaminmangel er det vigtigt med en alsidig og afbalanceret kost. Det kan også være godt at tage et kosttilskud med vitaminer, hvis du føler, at du har svært ved at få den mængde, du skal bruge, gennem kosten eller alt efter andre årsager.

Vitaminer i mad

Når man hører ordet vitaminer, forbinder mange mennesker med det samme frugt og grønt, fordi vi har lært fra barndommen, at de er rige på vitaminer og mineraler. Frugt og grønt står dog ikke for alle vitaminer, de findes også i kød, fisk, fjerkræ og nødder. Især for veganere og vegetarer kan det være nødvendigt med kosttilskud i form af vitaminer, fordi kroppen kan have sværere ved at få alt, hvad den har brug for gennem vegetarmad alene.

Under hver kategori finder du kosttilskud med de forskellige vitaminer, både enkeltvis og kombineret og selvfølgelig i mange forskellige koncentrationer. Her kan du finde såvel vitaminer som kapsler og vitamintabletter – alt for at du kan finde det rigtige produkt til dig.

Læs mere
Filtre
Sorter
Mest populære
Filtre
Udvalg
Varetype
C-vitamin31 Multivitamin29 B-kompleks21 D-vitamin20 B12 cobalamin17 D- og K-vitamin12 Betacaroten11 E-vitamin9 NAD+8 Multivitamin til børn7 Vis flere
Varemærke
Healthwell71 Solgar20 Svenskt Kosttillskott19 Närokällan16 Holistic16 Thorne15 Pureness9 Better You9 Pharma Nord8 Quicksilver Scientific6 Vis flere
Mærkning
Økologisk 1
Form
Kapsler 155
Tabletter 39
Flydende 28
Pulver 10
Individuelt tilpasset
Børn 14
Hende 9
Ham 4
Sorter
Mest populære
Filtre
Filtre Viser 230 produkter
Udvalg
Varetype
C-vitamin31 Multivitamin29 B-kompleks21 D-vitamin20 B12 cobalamin17 D- og K-vitamin12 Betacaroten11 E-vitamin9 NAD+8 Multivitamin til børn7 Vis flere
Varemærke
Healthwell71 Solgar20 Svenskt Kosttillskott19 Närokällan16 Holistic16 Thorne15 Pureness9 Better You9 Pharma Nord8 Quicksilver Scientific6 Vis flere
Mærkning
Økologisk 1
Form
Kapsler 155
Tabletter 39
Flydende 28
Pulver 10
Individuelt tilpasset
Børn 14
Hende 9
Ham 4
Sorter
Mest populære
NAD+
60 kapsler
Healthwell NAD+
319 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.53 / 5
NAD+ Resveratrol
60 kapsler
Healthwell NAD+ Resveratrol Plus
439 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.67 / 5
Biotin 10000
90 kapsler
Healthwell Biotin 10000
299 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.89 / 5
Inositol 1000
120 kapsler
Inositol 1000
205 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Healthwell NAD
60 kapsler
Healthwell NAD
325 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Vitamin D3+K2
90 kapsler
Healthwell Vitamin D3+K2
179 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Betakaroten 100
60 kapsler
Betacaroten 100
235 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Benfotiamin 150
60 kapsler
Healthwell Benfotiamin 150
205 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Vitamin D3 5000 IE
120 kapsler
Vitamin D3 5000 IE
155 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.85 / 5
B12 1000 Methyleret
90 kapsler
Vitamin B12 1000 Methyleret
Medlemspris
103 kr
129 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
NADH
60 kapsler
Healthwell NADH
325 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Vitamin C 1000 +
90 tabl
Vitamin C 1000 Plus
129 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Vitamin K2 200
90 kapsler
Vitamin K2 200
179 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Betacaroten Plus
30 kapsler
Betacaroten Plus
20%
127 kr
159 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.29 / 5
Biotin 5000
90 kapsler
Biotin 5000
205 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
B-Vitamin-Kompleks
90 kapsler
Super B-Vitamin-Kompleks
215 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Vitamin B-Kompleks 50
90 kapsler
Vitamin B Kompleks 50
129 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.71 / 5
NAD+ Q10 Beauty
60 kapsler
Healthwell NAD+ NAC+ Q10 Beauty
459 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
MultiVitaminer
90 kapsler
MultiVitaminer
165 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Multivitamin Premium
900 ml
Multivitamin Premium
325 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Metyl B6, B12, Folat
60 kapsler
Metyl B6, B12, Folat
179 kr
3,0
3
Betyg: 3 / 5
Multivitamin Man 55+
90 kapsler
Healthwell Multivitamin Man 55+
215 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.75 / 5
Multivitamin Kvinde
90 kapsler
Multivitamin Kvinde
195 kr
3,5
3.5
Betyg: 3.5 / 5
Multivitamin Man
90 kapsler
Multivitamin Mand
195 kr
3,5
3.5
Betyg: 3.5 / 5
Multivitamin Kvinde 55+
90 kapsler
Healthwell Multivitamin Kvinde 55+
215 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Vitamin C pH-Neutral
90 tabl
Vitamin C 1000  pH-Neutral
165 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Niacin 500
90 kapsler
Niacin 500
125 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Cholin 500
120 kapsler
Cholin 500
149 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
B12 500 Methyleret
90 kapsler
Healthwell Vitamin B12 500 Methyleret
99 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Cholin+Inositol
90 tabl
Cholin+Inositol
149 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Vitamin B6 100
120 kapsler
Vitamin B6 100
105 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
B12 Sugetabletter
90 tabl
Vitamin B12 1000 Sugetabletter
129 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Vitamin A 10000 IE
90 kapsler
Vitamin A 10000 IE
125 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Betacaroten 50
30 kapsler
Healthwell Betacaroten 50
99 kr
4,2
4.2
Betyg: 4.2 / 5
Biotin 1000 mcg
90 kapsler
Biotin 1000
129 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.33 / 5
Betacaroten 100
30 kapsler
Core Betakaroten 100
135 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Vitamin E
60 kapsler
Healthwell Vitamin E 400 IE
165 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Vitamin C Pulver
250 g
Vitamin C Pulver
125 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.76 / 5
Vitamin C Pulver
500 g
Vitamin C Pulver
229 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.76 / 5
Vitamins Man
120 kapsler
Core Vitamins Man
195 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Vitamin C pH-Neutral
250 g
Vitamin C Pulver pH-Neutral
229 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Vitamins Woman
120 kapsler
Core Vitamins Woman
195 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Vitamin B6 25
120 kapsler
Vitamin B6 25
85 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Vitamin D3 3000 IE
120 kapsler
Vitamin D3
115 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Vitamin C 500
90 kapsler
Vitamin C 500
99 kr
3,3
3.3
Betyg: 3.33 / 5
Vitamin B12
90 tabl
Core Vitamin B12
109 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Vitamin C 1000+
90 tabl
Core Vitamin C 1000+
129 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Vitamin B1 100
90 kapsler
Vitamin B1 100
105 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Vitamin C Bioflavon
90 kapsler
Vitamin C Bioflavon
149 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Vitamin D3 5000 IE+
120 kapsler
Core Vitamin D3 5000 IE+
155 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.85 / 5
Multivit. Methyleret
90 kapsler
Holistic Multivitamin Methyleret
305 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Vitamin E 200 IE
60 kapsler
Vitamin E 200 IE
115 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Vitamin B2 100
90 kapsler
Vitamin B2 100
105 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Folinsyre+B6+B12+D
90 kapsler
Folinsyre+B6+B12+D
115 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
B5 Pantotensyre
90 kapsler
Healthwell B5 Pantothensyre 500
149 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Core Vitamin K2
90 tabl
Core Vitamin K2
165 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Närokällan B6 P-5-P
60 kapsler
159 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Basic Nutrients
60 kapsler
Thorne Basic Nutrients 2/day
369 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Biotin 500
90 kapsler
Biotin 500
105 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.33 / 5
Core Betacaroten 50
30 kapsler
Core Betacaroten 50
89 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Bio-Caroten
150 kapsler
Pharma Nord Bio-Caroten
125 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
D3-vitamin 5000 IE
90 kapsler
Holistic D3-vitamin 5000 IE
179 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Vitamin D3
120 kapsler
Vitamin D3 2000 IE+
89 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Benfotiamin 150 mg
60 kapsler
175 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Bio C-Vitamin
120 tabl
Pharma Nord Bio C-Vitamin
159 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Liposomal C-vitamin
180 kapsler
Dr. Mercola Liposomal Vitamin C
479 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
B3 Niacin 100 mg
90 kapsler
105 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Phosphatidyl Choline
60 kapsler
Thorne Phosphatidyl Choline
345 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Monkids Multi
60 stk.
Monkids Multivitamin
129 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Bio-E-Vitamin
60 kapsler
Pharma Nord Bio-E-Vitamin
209 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Vitamin D-5000
60 kapsler
Thorne Vitamin D-5000
205 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Vitamin B-Complex
100 tabl
Solgar Vitamin B-Complex
165 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Vitamin B12
100 tabl
Solgar Vitamin B12 1000 mcg
139 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
D-Pearls VitaminD3
80 kapsler
Pharma Nord D-Pearls Vitamin D3 38 mcg
99 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Vitaminbjørne
60 stk.
79 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
LongoVital Classic
220 tabl
LongoVital
125 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Solgar Vitamin C
100 kapsler
Solgar Vitamin C 1000 mg
185 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Choline
100 kapsler
Solgar Choline
169 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
MultiVitamin
90 kapsler
Holistic MultiVitamin
175 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Solgar Inositol
50 kapsler
Solgar Inositol 500 mg
125 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.67 / 5
Mivitotal Plus
1 L
Mivitotal Plus
209 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.86 / 5
KidsZoo Multi
60 tyggetabl
KidsZoo Multivitamin
119 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Maxosol
60 tabl
Maxosol
129 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Vitamin E
90 kapsler
Core Vitamin E
139 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
1 2