Healthwell Magnesium Bisglycinat

Magnesium der er skånsom mod maven

Healthwell Magnesium Bisglycinat indeholder 855 mg magnesiumbisglycinat per kapsel. Magnesium er et mineral med mange vigtige funktioner i kroppen, blandt andet bidrager det til normal muskel- og nervefunktion, cellefunktion, enzymers funktion samt energiproduktionen. Formen magnesiumbisglycinat (eller magnesiumglycinat som det også kaldes) er en interessant form for magnesium med meget høj biotilgængelighed, der er let for kroppen at optage. Magnesiumbisglycinat er desuden en meget skånsom form for maven, hvilket er dejligt for dem, der ellers normalt oplever maveproblemer ved indtagelse af magnesiumtilskud. Anbefalet dosering er 1-2 kapsler per dag for at sikre indtagelsen af magnesium.

• Magnesium, der er mild mod maven
• Sikrer højeste mulige optagelse
• For normal nerve- og muskelfunktion
• Vegansk

Hvad er magnesiumbisglycinat?

Healthwell Magnesium Bisglycinat indeholder magnesium, der er bundet til aminosyren glycin, hvilket adskiller disse kapsler fra mange andre tilskud med magnesium. Magnesiumbisglycinat giver en højere biotilgængelighed netop takket være glycinet, som kroppen har meget nemt ved at identificere og transportere gennem tarmslimhinden. Magnesiumet kan derefter let optages og transporteres til cellerne. En sandsynlig årsag til, at netop magnesiumbisglycinat har en særligt høj biotilgængelighed, er at glycin forbedrer opløseligheden i tilskuddet og dermed også gør det nemmere for kroppen at optage. De, der normalt er følsomme overfor magnesium, kan desuden opleve færre maveproblemer med magnesiumbisglycinat, så hvis du ønsker et tilskud af magnesium, kan denne letoptagelige form være et glimrende alternativ.

Hvorfor skal man tage magnesium?

Magnesium er et mineral der spiller en rolle i at sikre, at over 300 enzymer i kroppen fungerer normalt. Det er et populært tilskud blandt dem, der træner, da det blandt andet bidrager til en normal muskelfunktion og nervesignalering. Træning stiller krav til begge dele, hvor musklernes evne til træning og nervebanerne mellem hjernen og musklerne er vigtige for præstationsevnen. Ved lave niveauer af magnesium fungerer dette ikke optimalt, og præstationen kan påvirkes.

Magnesium er også nødvendigt for, at kalciumomsætningen fungerer normalt, samt for at opretholde en god elektrolytbalance. Elektrolytbalance påvirker desuden i sidste ende musklernes normale funktion. Magnesium findes derfor ofte som komponent i forskellige sportsdrikke, der skal indtages under eller efter lange og krævende løb samt konkurrencer. Hvis du tilhører en gruppe, der træner meget, og ønsker at supplere din kost med magnesiumtilskud, er Healthwell Magnesium Bisglycinat en effektiv og nem måde at tilføre mineralet.

Vegetarvenlig
Symbolet Vegetarvenlig indikerer, at produktets indhold er plantebaseret. Produktet er også egnet til veganere.