Bild saknas

Jern Skånsom

5 / 5
Betyg: 5 / 5
Jerntilskud med tilsat C-vitamin.

- Skånsomt mod maven
- Forstærket med folsyre
- Nødvendigt for bloddannelsen
Størrelse
90 kapsler
119 kr
180 kapsler
219 kr
-8%
270 kapsler
315 kr
-12%
Gave med i købet
Gælder t.o.m. 26/05
Ugens tilbud! Køb Healthwell for 300 kr, og få en Smartshake Ecobottle med i købet! Flasken tilføjes automatisk til kurven. Tilbuddet gælder kun én gang.

Vores pris

119 kr
Sammenligningspris: 1,32 kr/kaps (1,32 kr/portion)
Køb mere
Healthwell Pill Box
1 stk, White
35 kr
På lager
Fri fragt over 250 kr
Hurtig levering  

Fragtmetode

FragtmetodeSendesLeveringstid
Instabox Homei dag 16:001-2 dage
Instaboxi dag 16:001-2 dage
Budbeesøndag 9:001-2 dage
Budbee Boxsøndag 9:001-3 dage
Bringmandag 13:001-3 arbejdsdage
Postnordmandag 14:001-3 arbejdsdage
Jern, Folsyre, B12
90 kapsler
Healthwell Jern, Folsyre, B12
Gave med i købet
125 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Andre har købt
Jern 20
90 kapsler
Jern 20
Gave med i købet
89 kr
Andre har købt
Ferronol
500 ml
Ferronol
109 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Andre har købt

Produktrekommendationer

Jern, Folsyre, B12
90 kapsler
Healthwell Jern, Folsyre, B12
Gave med i købet
125 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Andre har købt
Jern 20
90 kapsler
Jern 20
Gave med i købet
89 kr
Andre har købt
Ferronol
500 ml
Ferronol
109 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Andre har købt
  • Produktbeskrivelse
  • Næringsindhold
  • Betyg: 5 / 5
    Anmeldelser (10)
  • Levering og betaling
Næringsindhold
Produktbeskrivelse

Jerntilskud skånsomt mod maven

Jern Skånsom er et jerntilskud, som er skånsomt mod maven, og har tilsat C-vitamin for en optimal optagelse. Jern Skånsom er også forstærket med folsyre og citrusbioflavonoider, som hjælper ved dannelsen af røde blodlegemer. Formlen jernbisglycinat, som findes i Jern Skånsom-kapslerne, er en form for jern med en høj biotilgængelighed, som kroppen har nemmere ved at optage. Når jern er bundet til aminosyren glycin kan det transporteres uændret gennem mavesækken, og dernæst absorberes direkte i tyndtarmen. Dette bevirker, at bivirkninger som forstoppelse, som ellers er normale, når man tager et jerntilskud, kan undgås. En kapsel Jern Skånsom indeholder 20 mg jern, hvilket dækker dit behov for jern.

  • Jernbisglycinat som er skånsomt for maven
  • Tilsat C-vitamin for bedre optagelse
  • Forstærket med folinsyre
  • For normalt immunsystem
  • 20 mg jern pr. kapsel

Hvad er jern?

Jern er et vigtigt stof i blodet, hvor det indgår i hæmoglobin, en type protein, der findes i røde blodlegemer, og som transporterer ilt i musklerne. Jern indeholder også nogle enzymer. Det er vores røde blodlegemer, der har til opgave at transportere ilt til alle kroppens celler. Får vi for lidt jern i os, kan der opstå blodmangel, som kan give symptomer på træthed og mangel på energi.

Alle har brug for jern, men nogle grupper har et større behov for det end andre. For eksempel kan gravide have brug for jern, dels for at holde deres egne depoter, men også for at opfylde fosterets behov. Spiser du vegetarisk eller vegansk, kan du risikere at få for lidt, fordi jern hovedsageligt findes i animalske produkter som kød og blodmad.

Den Europæiske Fødevaresikkerhedsautoritet, EFSA, har konstateret, at:

  • Jern er nødvendigt til transport af ilt i kroppen
  • Vegetarer har lavere jernniveauer end altædende
  • Calcium og zink reducerer optagelsen af jern

Jern i mad

Jern findes hovedsageligt i blodføde og tarmfødevarer som lever og kød. Jern findes også i vegetabilske fødevarer såsom fuldkorn, nødder og bælgfrugter. Kroppens optagelse af jern er lav sammenlignet med andre næringsstoffer. Jernet i vegetabilske fødevarer er lidt sværere for kroppen at assimilere, hvilket betyder, at veganere og folk, der ikke spiser så meget kød, kan have brug for at revidere deres jernindtag. Optagelsen af jern kan understøttes, hvis vi samtidig spiser C-vitamin, hvilket forbedrer optagelsen. Det er værd at vide, at personer med jernmangel optager mere jern fra maden, hvilket især er vigtigt i perioder, hvor jerndepoterne er opbygget. Husk også på, at når du drikker te, kaffe og mælk, er det sværere for kroppen at optage jern.

Er der nogen bivirkninger af jern?

Jerntilskud bør kun tilsættes som tilskud til dem, der har brug for det. For meget jern kan påvirke din mave negativt ved at gøre dig forstoppet eller kvalme, eller du kan få diarré. Jern som mineral er et tungmetal og i større mængder kan leveren blive påvirket.

Vegetarian Friendly
Symbolet Vegetarian Friendly indikerer, at produktindholdet er plantebaseret. Produktet er også egnet til veganer.

Varemærke

Healthwell
Betyg: 5 / 5
Produktanmeldelser (10)
Levering og betaling

Andre tilbudsprodukter

Ugens tilbud
BasBalans
250 g
Holistic BasBalans
235 kr
A, C, D, Zink+Selen
60 kapsler
Healthwell A, C, D, Zink+Selen
Gave med i købet
139 kr
Acaikapsler ØKO
90 kapsler
Gave med i købet
175 kr
Acaipulver ØKO
100 g
Gave med i købet
159 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Acetyl L-Carnitin
60 kapsler
Acetyl L-Carnitin
Gave med i købet
179 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Active Collagen
300 g
Healthwell Active Collagen
Gave med i købet
235 kr
Active Havreprotein
500 g
Healthwell Active Havreprotein
Gave med i købet
139 kr
D3-vitamin 5000 IE
90 kapsler
Holistic D3-vitamin 5000 IE
179 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Active Kreatin
300 g
Healthwell Active Kreatin
Gave med i købet
175 kr
Mineral/Væskebalance
130 g
Gave med i købet
119 kr
Multivitamin Kvinde
90 kapsler
Healthwell Active Multivitamin Kvinde
Gave med i købet
179 kr
Multivitamin Man
90 kapsler
Healthwell Active Multivitamin Man
Gave med i købet
179 kr
Active Plant Protein
500 g
Healthwell Active Plant Protein
Gave med i købet
159 kr
Valleprotein Laktosefri
500 g
Healthwell Active Valleprotein Laktosefri
Gave med i købet
179 kr
Magnesium
90 kapsler
Holistic Magnesium
125 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Aktivt Kul
90 kapsler
Aktivt Kul
Gave med i købet
143 kr
179 kr
Alfa Liponsyre 300
60 kapsler
Alfa Liponsyre 300
Gave med i købet
159 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.82 / 5
Algeolie Omega-3
60 kapsler
Algeolie Omega-3
Gave med i købet
179 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
MultiMineral
90 kapsler
Holistic Multimineral
185 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Antarctic Krill Oil
60 kapsler
Antarctic Krill Oil
Gave med i købet
159 kr
2,0
2
Betyg: 2 / 5
Arginin 1000
60 tabl
Healthwell Arginin 1000
Gave med i købet
159 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Arginin 500
60 kapsler
Arginin 500
Gave med i købet
125 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Ashwagandha ØKO
125 g
Gave med i købet
95 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Ashwagandha
60 kapsler
Ashwagandha Extrakt
Gave med i købet
119 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.56 / 5
Psyllium-frøskaller
275 g
195 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Ashwagandha Prem.
120 kapsler
Ashwagandha Premium
Gave med i købet
195 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.59 / 5
Astaxantin 8
60 kapsler
Astaxantin 8
Gave med i købet
195 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.67 / 5
Thyro Balans
90 kapsler
Holistic Thyro Balans
285 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Astragalus Extrakt
120 kapsler
Astragalus Ekstrakt
Gave med i købet
219 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Avocadoolie ØKO
250 ml
Gave med i købet
125 kr
Pantothensyre 1000
90 tabl
B5 Pantothensyre 1000
Gave med i købet
219 kr
UltraDetox
270 g
Holistic UltraDetox
365 kr
B5 Pantotensyra
90 kapsler
Healthwell B5 Pantothensyre 500
Gave med i købet
125 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Valleprotein
5 kg
Holistic Vassleprotein
1345 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Betain HCL
120 kapsler
Betain HCL
Gave med i købet
156 kr
195 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.88 / 5
Betakaroten 100
60 kapsler
Betacaroten 100
Gave med i købet
188 kr
235 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5

Kunder der har købt dette produkt har også købt

Ashwagandha Prem.
120 kapsler
Ashwagandha Premium
Gave med i købet
195 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.59 / 5
Andre har købt
Betakaroten 100
60 kapsler
Betacaroten 100
Gave med i købet
188 kr
235 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Magnesiumbisglycinat
90 kapsler
Magnesiumbisglycinat
Gave med i købet
125 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.92 / 5
Andre har købt
B12 1000 Methyleret
90 kapsler
Vitamin B12 1000 Methyleret
Gave med i købet
125 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Andre har købt
NAD+
60 kapsler
NAD+
Gave med i købet
355 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.52 / 5
Andre har købt
Core Collagen Pro
340 g
Core Collagen Pro
259 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Andre har købt
Trippel Magnesium
90 kapsler
Trippel Magnesium
Gave med i købet
139 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Andre har købt
Vitamin D3+K2
90 kapsler
Healthwell Vitamin D3+K2
Gave med i købet
159 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Andre har købt
Probiotic Premium
30 kapsler
Probiotic Premium
Gave med i købet
156 kr
195 kr
3,7
3.7
Betyg: 3.67 / 5
Core Whey Protein
1 kg
Core Whey Protein
205 kr
4,2
4.2
Betyg: 4.17 / 5
Andre har købt
Zink 25 Plus
90 kapsler
Zink 25 Plus
Gave med i købet
109 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Andre har købt
Jod+Tyrosin
60 kapsler
Jod+Tyrosin
Gave med i købet
159 kr
Andre har købt
Vitamin C Bioflavon
90 kapsler
Vitamin C Bioflavon
Gave med i købet
135 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Andre har købt
Probiotic Vital
90 kapsler
Probiotic Vital
Gave med i købet
143 kr
179 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.58 / 5
Vegan Protein
500 g
Vegan Protein
Gave med i købet
159 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Andre har købt
L-Theanin + GABA
90 kapsler
L-Theanin + GABA
Gave med i købet
235 kr
3,9
3.9
Betyg: 3.89 / 5
Andre har købt
Inositol 1000
120 kapsler
Inositol 1000
Gave med i købet
195 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Andre har købt
Active Kreatin
300 g
Healthwell Active Kreatin
Gave med i købet
175 kr
Andre har købt
Vitamin C 1000 +
90 tabl
Vitamin C 1000 Plus
Gave med i købet
119 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Andre har købt
Multivitamin Man
90 kapsler
Multivitamin Man
Gave med i købet
179 kr
3,5
3.5
Betyg: 3.5 / 5
Andre har købt
Multivitamin Kvinde
90 kapsler
Multivitamin Kvinde
Gave med i købet
179 kr
3,5
3.5
Betyg: 3.5 / 5
Andre har købt
Lutein 100 Plus
60 kapsler
Lutein 100 Plus
Gave med i købet
299 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Andre har købt
B-Vitamin-Kompleks
90 kapsler
Super B-Vitamin-Kompleks
Gave med i købet
205 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Andre har købt
Glutathion 250
60 kapsler
Healthwell Glutathion 250
Gave med i købet
275 kr
Andre har købt
GABA 1000
90 tabl
GABA 1000
Gave med i købet
235 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Andre har købt
Magnesium 800
90 kapsler
Magnesium 800
Gave med i købet
109 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.9 / 5
Andre har købt
Multivitamin Vegansk
90 kapsler
Multivitamin Vegansk
Gave med i købet
179 kr
Andre har købt
NAD+ Resveratrol
60 kapsler
Healthwell NAD+ Resveratrol Plus
Gave med i købet
469 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Andre har købt
MCT Olil ØKO
500 ml
Gave med i købet
159 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Andre har købt
Vitamin D3
120 kapsler
Vitamin D3 5000 IE
Gave med i købet
139 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.9 / 5
Andre har købt
Q10 100
60 kapsler
Q10 100
Gave med i købet
159 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Andre har købt
Collagen Skin & Nails
90 kapsler
Collagen Skin & Nails
Gave med i købet
235 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Andre har købt
Folinsyre+B6+B12+D
90 kapsler
Folinsyre+B6+B12+D
Gave med i købet
105 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Andre har købt
Vitamin D3 3000 IE
120 kapsler
Vitamin D3
Gave med i købet
105 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Andre har købt
D3 5000 Vegan
90 kapsler
165 kr
Andre har købt
Q10 300
60 kapsler
Q10 300
Gave med i købet
375 kr
4,2
4.2
Betyg: 4.17 / 5
Andre har købt
Vitamin B-Kompleks 50
90 kapsler
Vitamin B Kompleks 50
Gave med i købet
125 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.71 / 5
Andre har købt
Ashwagandha
60 kapsler
Ashwagandha Extrakt
Gave med i købet
119 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.56 / 5
Andre har købt
Omega-3 Plus
120 kapsler
Omega-3 Plus
Gave med i købet
119 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.75 / 5
Andre har købt
MultiMineral
90 kapsler
Holistic Multimineral
185 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Andre har købt
Biotin 1000 mcg
90 kapsler
Biotin 1000
Gave med i købet
119 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Andre har købt
B12 500 Methyleret
90 kapsler
Healthwell Vitamin B12 500 Methyleret
Gave med i købet
95 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Andre har købt
Betacaroten Plus
30 kapsler
Betacaroten Plus
Gave med i købet
159 kr
4,2
4.2
Betyg: 4.2 / 5
Andre har købt
Holistic Q10
60 kapsler
225 kr
Andre har købt
Vitamin K2 200
90 kapsler
Vitamin K2 200
Gave med i købet
159 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Andre har købt
Algeolie Omega-3
60 kapsler
Algeolie Omega-3
Gave med i købet
179 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Andre har købt
Multivitamin Premium
900 ml
Multivitamin Premium
Gave med i købet
315 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Andre har købt
Selen 200
90 kapsler
Selen 200
Gave med i købet
95 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.75 / 5
Andre har købt

Lær mere

 
Vitaminer og mineraler til vegetarer og veganere

Vitaminer og mineraler til vegetarer og veganere

Vitaminer og mineraler, som du skal være forsigtig med som vegetar eller veganer
 
Mineralerne, der bygger dig op

Mineralerne, der bygger dig op

Mineraler er livsvigtige at levere, da kroppen ikke selv producerer dem.
 
Mad og kosttilskud under graviditet

Mad og kosttilskud under graviditet

Det er især vigtigt at passe på kroppen under graviditeten – men hvordan?
 
Derfor er jern godt for helbredet

Derfor er jern godt for helbredet

Jern er et livsvigtigt mineral, der fungerer som en ilttransporter i blodet.