Kalium+Magnesium

Kalium og magnesium i kombination

Healthwell Kalium+Magnesium er det ultimative kombinationstilskud, både med mineralerne kalium og magnesium. Kalium og magnesium har begge lignende funktioner i kroppen, og hjælper med at opretholde et normalt nervesystem, muskelfunktion, blodtryk og mindske træthed og udmattelse. Kapslerne er helt vegetabilske og nemme at sluge, men de kan også deles ved behov, for dem, som gerne vil undgå at sluge hele kapsler. En dosis indeholder 300 mg elementært kalium og 240 mg elementært magnesium. Den anbefalede dosering er to kapsler dagligt.

• Kalium og magnesium i balance
• Kalcium og magnesium hjælper med at opretholde en normal nerve- og muskelfunktion.
• Hjælper med at opretholde et normalt blodtryk
• Modvirker træthed og udmattelse
• Vegetabilske kapsler

Hvorfor kalium og magnesium sammen?

I kroppen ligner virkningen af disse to mineraler hinanden. De bidrager blandt andet til neuromuskulære funktioner, det vil sige musklernes funktion og de tilhørende nerver, som sender signaler fra hjernen til musklerne om at slappe af. Både kalium og magnesium er elektrolytter, som er vigtige for kroppens salt- og vandbalance. Magnesium er især velkendt for sin virkning på musklernes evne til at slappe af, og det er populært både blandt personer, som træner, og før sengetid. Der er også udført studier, som indikerer, at det i kombination med kalium hjælper med at modvirke træthed og udmattelse. En for lav mængde kalium og magnesium i kroppen kan således vise sig som trætheds- og svaghedsfølelse.

Kalium og magnesium er også forbundet med nyrernes funktion, og hjælper med at regulere blodtrykket(1) ved at udvise en blodtrykssænkende virkning. Et højt blodtryk er en risiko for hjerte-kar-sundheden. Der findes mange studier, som har undersøgt kaliums virkning på blodtrykket, og som har påvist virkning, ikke mindst i kombination med lige netop magnesium. Magnesium har også en fremmende virkning på flowet af kalium til cellerne. Healthwell Kalium+Magnesium giver dig mulighed for at skabe en balance mellem disse vigtige mineraler på en nem og enkel måde, hver dag.

Hvordan får vi indtaget kalium og magnesium?

Kalium findes naturligt i fisk, kartofler, banan og de fleste grøntsager. Vi finder blandt andet magnesium i fuldkornsprodukter, kød, bælgfrugter og nødder. Med andre ord findes de i meget af det mad, vi normalt spiser, men det kan til tider være svært at indtage en tilstrækkelig mængde.

Referencer:

1. Mark C Houston, Karen J Harper. 2008. Potassium, magnesium, and calcium: their role in both the cause and treatment of hypertension. (Hentet 2023-05-15)

Vegetarian Friendly
Symbolet Vegetarian Friendly indikerer, at produktindholdet er plantebaseret. Produktet er også egnet til veganer.