Fedtsyrer

Fedtsyrer som omega-3, omega-6 og omega-9 er energigivende næringsstoffer, som er livsvigtige for os. Foruden fedtsyrernes deltagelse i stofskiftet har de også stor betydning for bl.a. cellemembranens opbygning og produktionen af hormoner. Desuden hjælper fedtsyrer med at muliggøre optagelsen af de fedtopløselige vitaminer A, D, E og K.

Nyttige fedtstoffer

Der er dog forskel på fedt, og der findes fedtstoffer, der er mere gavnlige end andre. Omega-fedtsyrerne er en type fedt, der udgør en gruppe med flerumættede og enkeltumættede fedtsyrer. Hertil hører omega-3, omega-6 og omega-9, som alle kan have en indvirkning på vores trivsel.

Omega-3 er den fedtsyre, som man taler mest om, i og med at omega-3-fedtsyrerne EPA og DHA bl.a. bidrager til hjertets normale funktion, men balancen mellem omega-fedtsyrerne er vigtig. Eftersom hver enkelt omega-fedtsyre kun forekommer i specifikke fødevarer såsom fed fisk og vegetabilske produkter, kan det være svært at få en tilstrækkelig mængde – tag et tilskud til hjælp for at sikre dit indtag.

Læs mere
Filtre
Filtre Viser 45 produkter
Udvalg
Varutyp
Fiskeolie19 Omega-3 til børn7 Fedtsyreblanding6 Grønlæbet musling4 GLA4 Algeolie3 Krill-olie2
Varemærke
Healthwell9 IQ Medical6 Minami Nutrition5 Elexir Pharma5 Solgar3 Möllers2 Pharbio2 Biosan2 Glyc2 Bringwell2 Vis flere
Märkning
Ekologisk 1
Form
Kapslar 37
Flytande 6
Tabletter 4
Individanpassat
Barn 8
Sorter
Mest populære
Möllers Tran
250ml
79 kr
 
Omega-3 Plus
120 kapsler
Omega-3 Plus
Nyhed
105 kr
 
Eskio-3 Kids
210 ml
Eskio-3 Kids
109 kr
 
Lyprinol
50 kapsler
Lyprinol
215 kr
 
Krillolie
60 kapsler
225 kr
 
MorEPA
60 kapsler
Minami MorEPA
239 kr
 
VeganDHA
60 kapsler
VeganDHA
289 kr
 
MorDHA
60 kapsler
MorDHA
309 kr
 
Efamol
120 kapsler
Efamol
349 kr
 
Lyprinol
100 kapsler
Lyprinol
395 kr