Læs mere

Fedtsyrer

Fedtsyrer som omega-3, omega-6 og omega-9 er energigivende næringsstoffer, som er livsvigtige for os. Foruden fedtsyrernes deltagelse i stofskiftet har de også stor betydning for bl.a. cellemembranens opbygning og produktionen af hormoner. Desuden hjælper fedtsyrer med at muliggøre optagelsen af de fedtopløselige vitaminer A, D, E og K.

Filtre
Filtre Viser 42 produkter
Udvalg
Varutyp
Fiskeolie18 Omega-3 til børn7 Fedtsyreblanding6 Grønlæbet musling4 GLA4 Krill-olie2 Algeolie1
Varemærke
IQ Medical6 Healthwell6 Minami Nutrition5 Elexir Pharma5 Solgar3 Möllers2 Pharbio2 Biosan2 Glyc2 Bringwell2 Vis flere
Märkning
Ekologisk 1
Individanpassat
Barn 7
Sorter
Mest populære
Omega-3 Fiskeolie
45 kapsler
Omega-3 Fiskeolie
-25%
33 kr
44 kr
Möllers Tran
250ml
79 kr
 
Omega-3 Fiskeolie
120 kapsler
Omega-3 Fiskeolie
-16%
66 kr
79 kr
Omega-3 Plus
120 kapsler
Omega-3 Plus
-25%
79 kr
105 kr
Eskio-3 Kids
210 ml
Eskio-3 Kids
109 kr
 
GLA Natlysolie
100 ml
-25%
89 kr
119 kr
Natlys olie kapsler
90 kapsler
-25%
94 kr
125 kr
Omega-3 Forte
132 kapsler
Elexir Pharma Omega-3 Forte
-30%
97 kr
139 kr
Antarctic Krill Oil
60 kapsler
Antarctic Krill Oil
-25%
112 kr
149 kr
Fina Fisken
120 tuggkapsler
Elexir Pharma Fina Fisken
-30%
108 kr
155 kr
Cod Liver Oil Complex
60 kapsler
Solgar Super Cod Liver Oil Complex
-20%
135 kr
169 kr
Omega-3 Purefish
180 kapsler
Elexir Pharma Purefish Omega-3
-30%
144 kr
205 kr
Cod Liver Oil
250 kapsler
Solgar Cod Liver Oil
-20%
172 kr
215 kr
Lyprinol
50 kapsler
Lyprinol
215 kr
 
Hjernekontrol
180 kapsler
-30%
150 kr
215 kr
MorEPA
60 kapsler
Minami MorEPA
239 kr
 
Krillolie
60 kapsler
239 kr
 
Efamol
120 kapsler
Efamol
245 kr
 
Equazen Kapsler
180 kapsler
Equazen Kapsler
Nyhed
255 kr
 
Borago Yamsrod
72 kapsler
Borago Yamsrod
-30%
178 kr
255 kr
VeganDHA
60 kapsler
VeganDHA
289 kr
 
MorDHA
60 kapsler
MorDHA
309 kr
 
Full Omega
120 kapsler
Solgar Full Spectrum Omega
-20%
271 kr
339 kr
Lyprinol
100 kapsler
Lyprinol
395 kr
 
Equazen Kapsler
360 kapsler
Equazen Kapsler
Nyhed
455 kr
 

Nyttige fedtstoffer

Der er dog forskel på fedt, og der findes fedtstoffer, der er mere gavnlige end andre. Omega-fedtsyrerne er en type fedt, der udgør en gruppe med flerumættede og enkeltumættede fedtsyrer. Hertil hører omega-3, omega-6 og omega-9, som alle kan have en indvirkning på vores trivsel.

Omega-3 er den fedtsyre, som man taler mest om, i og med at omega-3-fedtsyrerne EPA og DHA bl.a. bidrager til hjertets normale funktion, men balancen mellem omega-fedtsyrerne er vigtig. Eftersom hver enkelt omega-fedtsyre kun forekommer i specifikke fødevarer såsom fed fisk og vegetabilske produkter, kan det være svært at få en tilstrækkelig mængde – tag et tilskud til hjælp for at sikre dit indtag.