Fedtsyrer

Fedtsyrer som omega-3, omega-6 og omega-9 er energigivende næringsstoffer, som er livsvigtige for os. Foruden fedtsyrernes deltagelse i stofskiftet har de også stor betydning for bl.a. cellemembranens opbygning og produktionen af hormoner. Desuden hjælper fedtsyrer med at muliggøre optagelsen af de fedtopløselige vitaminer A, D, E og K.

Nyttige fedtstoffer

Der er dog forskel på fedt, og der findes fedtstoffer, der er mere gavnlige end andre. Omega-fedtsyrerne er en type fedt, der udgør en gruppe med flerumættede og enkeltumættede fedtsyrer. Hertil hører omega-3, omega-6 og omega-9, som alle kan have en indvirkning på vores trivsel.

Omega-3 er den fedtsyre, som man taler mest om, i og med at omega-3-fedtsyrerne EPA og DHA bl.a. bidrager til hjertets normale funktion, men balancen mellem omega-fedtsyrerne er vigtig. Eftersom hver enkelt omega-fedtsyre kun forekommer i specifikke fødevarer såsom fed fisk og vegetabilske produkter, kan det være svært at få en tilstrækkelig mængde – tag et tilskud til hjælp for at sikre dit indtag.

Læs mere
Filtre
Filtre Viser 44 produkter
Udvalg
Varetype
Fiskeolie19 Omega-3 til børn7 Fedtsyreblanding6 Grønlæbet musling4 GLA4 Krill-olie2 Algeolie2
Varemærke
Healthwell8 IQ Medical6 Minami Nutrition5 Elexir Pharma5 Solgar3 Möllers2 Pharbio2 Biosan2 Glyc2 Bringwell2 Vis flere
Mærkning
Økologisk 1
Form
Kapsler 36
Flydende 6
Tabletter 4
Individuelt tilpasset
Børn 8
Sorter
Mest populære
Lyprinol
50 kapsler
Lyprinol
215 kr
 
Lyprinol
100 kapsler
Lyprinol
395 kr
 
Möllers Tran
250ml
79 kr
 
Eskio-3 Kids
210 ml
Eskio-3 Kids
129 kr
 
Krillolie
60 kapsler
225 kr
 
MorEPA
60 kapsler
Minami MorEPA
269 kr
 
VeganDHA
60 kapsler
VeganDHA
289 kr
 
Bio-Marin Plus
180 kapsler
Pharma Nord Bio-Marin Plus
Nyhed
305 kr
 
MorDHA
60 kapsler
MorDHA
309 kr
 
Efamol
120 kapsler
Efamol
349 kr