Kalcium

Kalcium er et af de stoffer, der hjælper med knogleopbygningen, og har en række vigtige funktioner i kroppen. Faktisk er kalcium det mineral, som størstedelen af kroppen består af, og kalcium findes ikke alene i knoglerne, men også i vores tænder og i blodet.

Kilde og funktion

Kalcium i fri form fungerer som et kalciumlager for knoglerne, men er også meget vigtigt for nervesignalerne og muskelsammentrækningen samt blodet evne til at koagulere. I Norden anbefales ca. 800 mg kalcium om dagen til en voksen, og vores største kilde til mineralet er mælk og mejeriprodukter. Hvis du er laktoseintolerant, mælkeproteinallergiker eller fx veganer, kan du derfor have brug for et ekstra tilskud af kalcium. Det kan også være godt at vide, at D-vitamin fremmer optagelsen af kalcium.

Læs mere
Filtre
Sorter
Mest populære
Filtre
Varetype
Magnesium/Kalcium7 Kalcium4 Kalcium til børn1
Varemærke
Solgar4 Healthwell4 Kids Zoo1 Mikrofarmen1 Re-fresh Superfood1 Terranova1
Mærkning
Vegan 6
Form
Tabletter 7
Kapsler 4
Pulver 2
Sorter
Mest populære
Filtre
Filtre Viser 12 produkter
Varetype
Magnesium/Kalcium7 Kalcium4 Kalcium til børn1
Varemærke
Solgar4 Healthwell4 Kids Zoo1 Mikrofarmen1 Re-fresh Superfood1 Terranova1
Mærkning
Vegan 6
Form
Tabletter 7
Kapsler 4
Pulver 2
Sorter
Mest populære
Kalcium/Magnesium
120 kapsler
Kalcium/Magnesium
119 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Kalcium 800
120 kapsler
Kalcium 800
119 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.67 / 5
Calcium/Mag
100 tabl
Solgar Calcium Magnesium Plus Zinc
109 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Calcium/Mag
250 tabl
Solgar Calcium Magnesium Plus Zinc
259 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5