Jerntilskud

Jern er et vigtigt mineral, som er nødvendigt for mange funktioner i kroppen. Jern indgår bl.a. som en del i kroppens hæmoglobin, som hjælper med at transportere ilt fra lungerne og ud til vores muskler og organer. Desuden er jern også en del af produktionen af hormonet dopamin, som har betydning for vores humør samt vores muskelfunktion.

Jernmangel

Jern findes i de to former hæmjern og ikke-hæmjern, hvor hæmjern er den form, som kroppen nemmest kan gøre brug af gennem føden. Denne type jern findes først og fremmest i kød og kødprodukter, og derfor kan det somme tider være svært for vegetarer og veganere at få tilstrækkeligt hæmjern fra kosten.

Kvinder i den fødedygtige alder, gravide og personer, der træner intensivt, har et større behov for jern, og nogle gange kan det være svært at indtage tilstrækkelige mængder. Derfor har vi samlet alle kosttilskud med jern under denne kategori, så du nemt kan finde det rette jerntilskud til dig.

Læs mere
Filtre
Sorter
Mest populære
Filtre
Udvalg
Varemærke
Solgar2 Healthwell2 Hay House UK Ltd1 Midsona1 BioMedica1 Terranova1
Mærkning
Vegan 7
Form
Kapsler 6
Flydende 2
Sorter
Mest populære
Filtre
Filtre Viser 8 produkter
Udvalg
Varemærke
Solgar2 Healthwell2 Hay House UK Ltd1 Midsona1 BioMedica1 Terranova1
Mærkning
Vegan 7
Form
Kapsler 6
Flydende 2
Sorter
Mest populære