Mine sider
Mine sider
Inspirerende læsning | Træning | Opskrifter | DIY Skønhed & Rengøring | Ambassadører

Bagt havregrød - den lækreste opskrift!

Vores ambassadør Helena Lien deler sin version af bagt grød - en sund, lækker, og nærende morgenmad eller snack med masser af protein, bær og nødder!

Bagt grød på en hvid tallerken med sauce.

Lad denne lækre opskrift på bagt havregørd blive din nye hverdags eller weekend favorit til sund og nærende morgenmad! Bagt havregrød tager ikke lang tid at lave, og så passer den sig selv i ovnen, mens du gør dig klar til dagen.

Det skal du bruge:

  • 200 g. havregryn
  • 50 g. Healthwell Active Plant Protein (vanilje)
  • 2 bananer
  • 1 tsk. bagepulver
  • 1 nip salt
  • 450 ml. sojamælk, eller anden valgfri mælk
  • 100-150 g. frosne bær
  • 50 g. mørk chokolade
  • 50 g. hasselnødder

Sådan gør du:

1) Opvarm ovnen til 180 grader.

2) Mix havregryn, proteinpulver, bananer (most med en gaffel), bagepulver, salt og mælk i en skål.

3) Bland det hele sammen og tilføj frosne bær - bland lidt mere.

4) Hæld blandingen på en bageplade og sørg for at det er spred jævnt ud.

5) Tilføj mærk chokolade og hakkede hasselnødder.

6) Bag i ovnen i ca. 35-40 minutter, og lad det køle af før du skærer stykker.

- Hvis du deler portionerne i 8 stykker, giver hvert stykke ca. 220 kcal og 10 g. protein.

Vi anbefaler

 
Vegan Protein
 
Rawchokolade
 
Active Plant Protein
 
Active Havreprotein
 
Chokolade Sukkerfri
 
Chokolade Mælk

Var denne artikel en hjælp?   Ja   Nej