0 produkter
0 kr
Bild saknas
Vores pris
35 kr
28-dages træningsprogram.- Bevidst vejrtrækning
- 7-trins program
- Tips & råd
- 7-trins program
- Tips & råd
Indhold
Anmeldelser
Produktbeskrivelse
Træningsprogram for Bevidst Vejrtrækning
Bevidst Vejrtrækning (Medveten Andning på svensk) er et koncept, der involverer flere forskellige elementer i vores daglige vejrtrækning, for at opnå en mere kontrolleret og dyb vejrtrækning med flere videnskabelige sundhedsfordele. I konceptet findes bogen Bevidst Vejrtrækning, åndedrætstræneren Relaxator og søvntapen Sleep Tape, som alle er værktøjer til en mere bevidst vejrtrækning. Dette træningsprogram giver tips og råd om, hvordan du kan benytte produkterne. Træningsprogrammet er designet som en 7-trinsmetode over 28 dage.
- 28-dages program
- 7 enkle trin
- For en mere bevidst vejrtrækning
Bemærk! Træningsprogrammet findes i øjeblikket kun på svensk.
Om mærket
Conscious Breathing
Conscious Breathing er et koncept, der bygger på at sænke sit indre stressniveau. Blandt værktøjerne finder du Sleep Tape for bedre søvnkvalitet, en åndedrætstræner og træningsprogrammer, der hjælper dig med at lære at trække vejret bedre.
Conscious Breathing er grundlagt af svenske Anders Olsson, der også har skrevet bogen om conscious breathing og udviklet tilhørende produkter til konceptet. Efter selv at have været stresset og levet i højt tempo hele livet, besluttede han sig for omkring 10 år siden at finde en løsning på sit problem, og resultatet blev – Conscious Breathing. Hans og virksomhedens vision er: sammen forandrer vi verden, ét åndedrag ad gangen.
Q&A
Levering og betaling
