Mine sider
Mine sider
Inspirerende læsning | Kost & kosttilskud | Træning | Hjem & rengøring | Naturlige olier | Opskrifter | Sundhed | Skønhed | Ambassadører

Fluffy smoothie bowl til to

Start dagen med en lækker, forfriskende smoothie bowl, der også er fuld af massere af næring.

Smoothie Bowl

Opskriften kommer fra Moa Hals, @halsen på Instagram

Ingredienser til to skåle:

1,5 frossen banan
1 dl frossen mango
1 dl hindbær
1 dl blåbær
Friskrevet ingefær, cirka 1 cm
Presset saft fra 1/2 citron
En håndfuld frisk bladspinats
1 dl usødet mandelmælk
2 scoops Holistic Valleprotein
2 scoops Healthwell Vitamin C Pulver
Stødt kanel efter smag
Rå kakao efter smag

Tilberedning:

Lad ingredienserne tø godt op. Blend eller mix med en stavblender til en luftig smoothie. Proteinpulveret har den egenskab, at smoothien bliver ekstra luftig, jo længere du mixer. Så lad den gerne blive mixet grundigt.

Server i en skøn skål og top med noget lækkert. Jeg bruger altid noget sprødt, noget salt og noget sødt.

Ingredienser

 
Vitamin C Pulver
 
Valleprotein
 
Ægte kanel ØKO
 
Kakaopulver Raw

Var denne artikel en hjælp?   Ja   Nej