Mine sider
Mine sider
Inspirerende læsning | Kost & kosttilskud | Træning | Hjem & rengøring | Naturlige olier | Opskrifter | Sundhed | Skønhed | Ambassadører

Glutenfrie choklademuffins med dadler

Prøv en vidunderlig opskrift på virkelig saftige muffins med frosting - helt uden tilsat sukker! Sødmen kommer fra friske dadler og du laver en frosting af kokosfløde. Et lidt sundere alternativ, men så lækkert!

Glutenfrie chokolademuffins med frosting med chokoladesmag står på et bord.

Ingredienser til 12 muffins:
• 12 friske dadler uden sten
• 3 æg
• 1 dl mandelmel
• 3 spsk kakao
• 3 spsk kokosolie
• 1 spsk agavesirup
• 1 tsk vaniljesukker
• 48 chokoladeknapper eller små stykker mørk chokolade

Sådan gør du:

Bland dadlerne sammen med æggene med en stavblender.
Bland vaniljesukker, mandelmel, kakao og bagepulver i en skål. Kakaopulveret klumper let, så fjern klumperne grundigt, så alt blandes godt.
Hæld de tørre ingredienser i dadelmassen og tilsæt kokosolie og agavesirup. Pisk til en jævn og luftig dej.
Hæld dejen i små forme til halvvejs. Læg 4 chokoladeknapper i hver form og hæld mere dej ovenpå.
Bag ved 175 grader i 8-9 minutter. Hold godt øje, da de kan blive tørre, hvis de bages for længe. Prøv gerne ved at stikke en tandstik efter ca. 8 minutter. Hvis tandstikken bliver lidt klistret, får du meget saftige muffins.

Ingredienser til frosting:
• 12 friske dadler
• 2 dl kokosfløde
• 1 spsk kakao
• 2 spsk chokoladeknapper eller 30 gram hakket mørk chokolade

Sådan gør du:

Bland dadlerne med kokosfløden ved hjælp af en stavblender.
Smelt chokoladeknapperne i mikrobølgeovnen eller i et vandbad.
Bland chokoladen med kakaoen og dadelmassen.
Hæld i en sprøjtepose og lad den stå i køleskabet i en time, så den sætter sig lidt, før du sprøjter på muffinsene.
Opbevar muffinsene køligt.

Ingredienser

 
Agavesirup
 
Virgin Kokosolie
 
Kakaopulver
 
Mandelmel RAW&ØKO
 
Vaniljesukker

Var denne artikel en hjælp?   Ja   Nej