Mine sider
Mine sider
Inspirerende læsning | Kost & kosttilskud | Træning | Hjem & rengøring | Naturlige olier | Opskrifter | Sundhed | Skønhed | Ambassadører

Hot pot jar med shiratakinudler

En enkel opskrift, hvor du kan forberede det meste på forhånd. Tilsæt blot kogende vand, og maden er klar til servering på få minutter.

Hot Pot Jar med shiratakinudler og grøntsager i en glasbeholder.

Ingredienser 2 portioner
• 1 pakke Core Shiratakinudler
• 4 stk. friske champignoner
• 10 stk. sukkerærter
• 1 mellemstor gulerod
• 2 forårsløg
• 2 håndfulde strimlet kål (rød, hvid eller grøn)
• 1 grøntsagsbouillonterning
• 1 tsk sambal oelek eller anden chilisauce

Sådan gør du:

Skyl nudlerne grundigt med koldt vand og lad dem dryppe af. Fyld 2 glasbeholdere med skivede champignoner, strimlede sukkerærter, shiratakinudler, spidskål og strimlede gulerødder. Smuldr cirka ½ bouillonterning i hver beholder og tilføj lidt sambal oelek, sriracha eller lignende. Top med for eksempel tofu, rester af kylling fra dagen før eller rejer og strimlet forårsløg.

Sæt de tætsluttende låg på og stil dem i køleskabet, indtil det er tid til at spise. Hæld kogende vand over og lad dem stå et par minutter, så grøntsagerne bliver lidt bløde og alt er varmt. Færdig!

Anbefalede produkter

 
Core Shirataki Nudler

Tip! Hvis du følger en ketogen diæt og er striks med kulhydraterne, kan du undlade guleroden og vælge en chilisauce med lavt kulhydratindhold.

Var denne artikel en hjælp?   Ja   Nej