Inspiration | Ny start 2022

Jordnødde- og chokoladefudge

Hjemmelavet fudge

Jordnøddesmør er utroligt rig på nyttige fedtsyrer og sammen med et protein får du en velsmagende men også nærende godte, som du kan nyde med god samvittighed.

Ingredienser til 1 glas
1 scoop Healthwell Vegansk Protein
1 spsk. jordnøddesmør
2 spsk. kakao
1 tsk. stevia eller Superfruits Sweet
2-4 spsk. vand (afhængig af ønsket konsistens)
Næringsindholdper 100g
Energi192,68 kcal
Protein24 g
Kolhydrater6,9 g
Fett8,15 g

Tilberedning:

Kom alle ingredienserne i en skål og rør, indtil du har en jævn og smidig dej. Hæld derefter dejen i en rimelig stor form, brug gerne silikoneforme. Hvis du ikke har forme, er det godt at hælde dejen på bagepapir i en lille form, laget skal være ca 1 cm tykt. Lad dejen hvile i cirka 15-30 minutter i fryseren, inden du skærer dem i stykker.













Tips! Bland cashewnødder eller kakaonibs i dejen for lidt ekstra smag og tekstur.

Ingredienser

 
Vegan Protein
 
Kakaopulver

Var denne artikel en hjælp?   Ja   Nej