Inspiration

Julesmoothie

Denne smoothie smager af honningkager og er perfekt til både julefrokosten og mellemmåltidet.

Ingredienser
Næringsværdiper portion
Energi181,4 kcal
Protein23 g
Kulhydrater12,4 g
Fedt4,6 g
Fibrer2,4 g
Giv 1 smoothie
3 dl mandelmælk (eller anden valgfri mælk)
1/2 tsk kanel
1/4 tsk kardemomme
1/4 tsk stødt nellike
1 skefuld vaniljeproteinpulver

Tilberedning:

Bland alle ingredienser i en blender eller shaker. Når ingredienserne er godt blandet, hælder du bare smoothien i et glas og nyder.

Var denne artikel en hjælp?   Ja   Nej