Mine sider
Mine sider
Inspirerende læsning | Kost & kosttilskud | Træning | Hjem & rengøring | Naturlige olier | Opskrifter | Sundhed | Skønhed | Ambassadører

Krydrede mangostænger

Nyd et par krydrede mangostænger, der også kan hjælpe med at booste immunforsvaret.

Stænger med mango, ingefær og gurkemeje på et fad.

Ingredienser
• 100 g soltørret mango
• Ingefærstykker efter smag
• 1/2 tsk gurkemeje
• 1 knivspids havsalt

Sådan gør du:

Blødgør mangoen og ingefærstængerne i koldt vand i cirka 30 minutter. Hæld vandet fra.

Kom alle ingredienserne i en blender, eller brug en stavblender og blend til en glat masse.

Spred massen ud på et bagepapir, eller hvis det er nødvendigt, rul den ud mellem to bagepapirer til den ønskede tykkelse. Jo tykkere massen er, desto længere tid tager det for den at sætte sig.

Sæt massen i fryseren og lad den sætte sig. Skær stænger ud i den ønskede størrelse og pak dem ind i plastfolie eller madpakkepapir.

Vær opmærksom på! Du kan være nødt til at stille stængerne i køleskabet eller fryseren igen, da de kan blive klistrede efter at have stået ude i længere tid.

Ingredienser

 
Ingefærstykker
 
Mango Strimler Øko

Var denne artikel en hjælp?   Ja   Nej