Mine sider
Mine sider
Inspirerende læsning | Kost & kosttilskud | Træning | Hjem & rengøring | Naturlige olier | Opskrifter | Sundhed | Skønhed | Ambassadører

Kyllingekebabtærte med sprød kartoffelbund

Kyllingekebab, smagssat creme fraiche, ost og tomat dækkes af et sprødt kartoffellag, tilberedt i avocadoolie, som bevarer sine sunde fedtsyrer i ovnen. Kalorismarts kyllingekebabtærte er ikke bare lækker - den er også et fremragende budgetvalg! Perfekt til lidt mere luksuriøse madpakker hele ugen eller når du vil forkæle familie og venner med et lækkert og sundt måltid. Prøv den i dag!

Kalorismarts kyllingekebabtærte, Healthwell Avokadoolja EKO og basilikum på et træbord.Lækkert, sundt og skånsomt for pengepungen - kan det blive bedre?

Tidsforbrug: ca. 40 min

Ingredienser til 6 stykker
800 g kogte kartofler
1 tsk Healthwell Avocaoolie ØKO
600 g kyllingekebab, stegt
1 pakke (2 dl) let creme fraiche med smag (tomat & basilikum)
1 tomat
50 g mager ost
Næringsindholdpr. 100 g
EnergiCa. 353 kcal
Protein25 g
Kulhydrater22 g
Fedt18 g

Sådan gør du:
1. Forvarm ovnen til 225 grader.
2. Pres kartoflerne ud i en springform/tærteform.
3. Spray med Healthwell Avocadoolie ØKO og eventuelt lidt salt.
4. Bag i ovnen i ca. 25 min.
5. Kom den stegte kyllingekebab i, smør creme fraiche ud over, og top med tomat og ost.
6. Bag i ovnen yderligere 10 min.

Ingredienser

 
Avocadoolie ØKO


Var denne artikel en hjælp?   Ja   Nej