Olier til moden hud - skab din egen hudplejerutine
Støt din naturlige skønhed med naturlige ritualer! Vi har udvalgt næringsrige olier fra Healthwell PURE, der kan fungere som naturlig anti-aging, specielt udviklet til moden hud, som kan have brug for ekstra omsorg.
Find en basisolie der fugter og nærer
Inden for hud- og hårpleje kalder man den olie, der udgør basen i en rutine, for en basisolie. Basisolier er vegetabilske olier, der er milde at bruge direkte på huden, enten alene eller i kombination med en æterisk olie, der passer til din præference og behov. PUREs koldpressede olier er naturlige og rene, hvilket gør dem ideelle som basisolier.
De udvalgte olier - arganolie, jojobaolie, hybenkerneolie og hindbærkerneolie, fugter moden hud uden at tilstoppe porerne. Mange siger, at fugt er altafgørende for moden hud, som over tid er blevet tørrere og har mistet evnen til at binde fugt. Moden hud kan drage fordel af de næringsstoffer, såsom antioxidanter og omega-fedtsyrer der findes i de udvalgte olier.
Hvordan bruger jeg basisolie?
Basisolier kan bruges helt alene, sammen med andre basisolier samt i kombination med æteriske olier. De er også fremragende til brug som base for hjemmelavet hudpleje. For eksempel kan du bruge basisolien som en nærende ansigtsolie inden sengetid. Tag en mængde, der passer til dit ansigt (nogle få dråber plejer at være nok!), massér olien ind, og lad den trænge ind i huden natten over.
Du kan også tilsætte en lille mængde til din dag- eller natcreme. Noget, der er værd at tænke på, er, at en større mængde olie kan skabe en "olieret" følelse på huden. Hvis du vil bruge olien om morgenen, kan du med fordel massere en lille mængde ad gangen ind for en frisk glød.
PURE Arganolie
- Rig på E vitamin og hjælper derfor med at reducere forekomsten af fine linjer.
- Passer til tynd og følsom hud, og er også velegnet til huden under øjnene.
- Let olie, der trænger let ind i huden.
PURE Jojobaolie
- Binder fugt til huden.
- Velegnet til både tør hud og fedtet hud, der er tilbøjelig til akne og har brug for bedre talgbalance.
- Kan bruges til rensning og fjernelse af makeup.
PURE Hindbærkerneolie
- Rig på antioxidanten E vitamin samt de essentielle fedtsyrer omega-3 og -6, som modvirker fine linjer.
- Fugter og blødgør.
- Hindbærkerneolie har beroligende egenskaber, der egner sig godt til tør, irriteret hud samt ved ar. Passer også til fedtet hud takket være den letabsorberede tekstur.
Læs om PURE Hindbærkerneolie EKO.
PURE Hybenkerneolie
- Bidrager til en jævnere hudtone og giver glød.
- Velegnet til fedtet og akne-udsat hud.
- Indeholder en naturlig form af retinol, som er en almindelig ingrediens i anti-aging-produkter.
Læs om PURE Hybenkerneolie EKO.
Vil du lave din egen ansigtscreme? Tip: læs Lav din egen ansigtscreme, en opskrift der indeholder PURE Hybenkerneolie som egner sig til moden hud.
Tilsæt en æterisk olie til moden hud
Æteriske olier har unikke egenskaber og dufte, der kan give en dejlig oplevelse i din hudplejerutine, samtidig med at de understøtter hudens behov. PUREs æteriske olier er nemme at tilsætte i en basisolie eller kan bruges i din hjemmelavede dag- eller natcreme. Da æteriske olier er meget koncentrerede, er det nok med en eller to dråber. PURE Boswellia Frankincense EKO og PURE Rosmarinolie EKO er især velegnede til moden hud, der har brug for fugt, fasthed og glans.
- PURE Rosmarinolie EKO hjælper med at fugte og stimulere huden for ny glans og fasthed. Derudover har den en forfriskende, urteagtig duft, der stimulerer sanserne.
- PURE Boswellia Frankincense EKO er mildt antiseptisk, sammentrækkende og antiinflammatorisk. Frankincense har en stimulerende effekt og hjælper med at stimulere nydannelse af hudceller, hvilket gør den populær i anti-aging-produkter.
Æteriske olier, der er rige på antioxidanter, er populære i produkter til anti-aldring. Lavendelolie er rig på antioxidanter og betragtes inden for ayurvedisk tradition som fremragende til et stresset, irriteret og uroligt sind, der har brug for at slappe af, og kan bruges i din aftenrutine for at skabe en følelse af ro og afslapning. Andre æteriske olier, der er populære i anti-aging-produkter, er neroliolie og geraniumolie. Neroli virker balancerende for tør, følsom og moden hud. Geraniumolie har en sammentrækkende effekt og har balancerende egenskaber, der hjælper med at regulere både tør og fedtet hud.
OBS! Da æteriske olier er meget stærke, bør de aldrig bruges direkte på huden, men skal blandes ud med en basisolie eller en anden neutral olie. De kan også blandes i din almindelige hudcreme.
PURE-olier med anti-age effekt
Lymfemassage for ekstra boost
Mange mener, at lymfemassage giver en naturlig anti-aging-effekt og kan give glød og fasthed til moden hud. Ved at trykke på specifikke punkter stimuleres lymfesystemet, som har til formål at beskytte kroppen mod infektion. Blodcirkulationen øges typisk ved berøring og tryk, og også af denne grund kan man opleve, at huden stråler af nyt liv og styrke under en lymfemassage. Nogle kan lide at udføre lymfemassage dagligt og oplever, at kontinuitet giver effekt, men det er selvfølgelig fint at gøre det lejlighedsvis, når du vil give huden lidt ekstra boost.
Trin-for-trin
Lymfemassage har brug for en massageolie! Brug en basisolie fra PURE til moden hud alene eller sammen med tilsat æterisk olie. Lymfemassage kan udføres med både fingrene og en Gua Sha. Med fingrene bruger man bløde, rytmiske bevægelser for at stimulere lymfesystemet og forbedre blodcirkulationen.
1. Åbn lymfesystemet.
Der er flere forskellige punkter, man kan trykke på for at åbne lymfesystemet. Blandt andet ved kravebenene, nedenfor øret, og mellem kindbenet og kæbebenet. Tryk 8-10 gange på hver punkt for at sætte gang i flowet.
2. Begynd at massere
Brug knoerne eller en Gua Sha-sten til at trække. Arbejd derefter fra midten af ansigtet og udad.
3. Afslut med hovedbundsmassage
Pres fingrene i panden, skub fingrene op mod hovedbunden og massér for en dejlig afslutning.
Tips! Læs mere om lymfemassage i vores artikel Ansigtsmassage for lymfesystemet - sådan gør du!
Ved visse medicinske tilstande skal lymfemassage undgås. Hvis man er i tvivl om, hvordan lymfemassage kan påvirke ens medicinske tilstand, bør man rådføre sig med en læge. Undgå også lymfemassage ved betændt, inficeret eller beskadiget hud.