Mine sider
Mine sider
Inspirerende læsning | Kost & kosttilskud | Træning | Hjem & rengøring | Naturlige olier | Opskrifter | Sundhed | Skønhed | Ambassadører

Sunde bananpandekager

Disse glutenfri pandekager laver du nemt med bananer og hytteost. Perfekte både som mellemmåltid og dessert, eller måske til morgenmad?

Ingredienser
Næringsværdipr. portion
Energi294 kcal
Protein23 g
Kulhydrater15,5 g
Fedt15 g
Fibre3 g
2 portioner
1 banan
4 æg
1 dl hytteost
1 spsk kokosmel
2 knsp vaniljesukker
1 tsk bagepulver

Tilberedning

Bland æg og banan i en mixerskål og mix derefter til en jævn masse. Tilsæt hytteost, kokosmel og vaniljepulver og rør, indtil du har en glat dej.

Kom små klatter i en varm stegepande og steg pandekagerne ved middelvarme, indtil de er gyldne. Server eventuelt med agavesirup, blåbær og revet kokos.

Ingredienser

 
Bagepulver
 
Agavesirup

Var denne artikel en hjælp?   Ja   Nej