Inspirerende læsning | Træning | Opskrifter | DIY Skønhed & Rengøring | Ambassadører

Tomatsuppe med linser

Inspireret af den indiske suppe Dahl, kommer denne tomatsuppe med lækker krydret og god smag. Perfekt til både frokost og aftensmad.

Skåle med tomatsuppe med linser.Tomatsuppe med linser.

4 portioner
Næringsværdiper portion
Energi139,5 kcal
Protein8,25 g
Kulhydrater21,8 g
Fedt0,5 g
Fiber6,5 g
1000 g hakkede tomater
400 g kogte linser
1/2 tsk kanel
2 tsk gurkemeje
1 tsk salt
2 tsk ingefær

Tilberedning:

Kog de hakkede tomater.

Bland krydderier og linser i, og lad suppen simre i 5-10 minutter.

Hæld eventuelt lidt havremælk på (eller anden valgfri mælk) og top med græskarkerner.


Ingredienser till tomatsoppa

 
Røde Splitlinser


Var denne artikel en hjælp?   Ja   Nej