Mine sider
Mine sider
Inspirerende læsning | Kost & kosttilskud | Træning | Hjem & rengøring | Naturlige olier | Opskrifter | Sundhed | Skønhed | Ambassadører

Vegansk wok med nudler

Smagfuld og vegansk wok, der passer lige godt til hverdagen som til weekenden.

Vegansk wok serveret i en skål med spisepinde.

Ingredienser 4 portioner
• 150 g sojabidder
• 1 grøntsagsbouillonterning
• 2 pakker Shirataki Nudler
• 2 spsk olivenolie
• 1 spsk tahini
• 1 spsk limesaft
• 1 spsk honing
• 2 gulerødder
• 1 peberfrugt i valgfri farve
• 1 bundt forårsløg
• Ingefær
• Chiliflager
• 1 fed hvidløg
• Havsalt
• Peber
• 50 g cashewnødder
• Koriander (eller en anden urt du kan lide)

Sådan gør du:

Blødgør sojabidderne efter anvisningerne på pakken og tilsæt bouillonterningen.

Skyl nudlerne i koldt vand og lad dem dryppe af.

Varm olie, tahini, limesaft og honning i en wok/stegpande og steg sojabidderne, indtil de har fået farve.

Skræl, hak og skær alle grøntsagerne i tynde strimler, samt skræl ingefæren og hak eller riv den fint.

Tilsæt ønsket mængde chiliflager, hvidløg, salt, peber, ingefær, grøntsager og nudler i wokpanden. Wok ved høj varme i cirka 5 minutter, så grøntsagerne stadig er sprøde.

Rist cashewnødderne i en tør stegepande, til de har fået en gylden farve.

Server med cashewnødder og friske urter.

Ingredienser

 
Core Shirataki Nudler
 
Tahini
 
Fiber Syrup Honey

Tip! Hvis du vil have et lidt mere mættende alternativ til Shirataki Nudler, kan du i stedet bruge ægnudler, risnudler eller ris


Var denne artikel en hjælp?   Ja   Nej