Hvordan fungerer æteriske olier?

En æterisk olie indeholder hundredvis af kemiske forbindelser, og derfor er virkningen af æteriske olier på menneskekroppen stadig ikke helt undersøgt og klarlagt. Noget der dog er sikkert, er at æteriske olier bliver stadigt mere populære.

• Æteriske olier med lang tradition
• Hvordan bruger man æteriske olier?
• Til hudpleje
• Til badet
• Til rengøringsmidler

Æteriske olier har fremfor alt en dejlig duft, der har stor indvirkning på både vores humør og følelser. Når duften kommer i kontakt med receptorerne i næsen, sendes information til hjernen, og på den måde kan vores sindstilstand påvirkes. Derudover har hver olie sin egen energi, som vi kan bruge til at påvirke det menneskelige energifelt. På grund af denne evne til at virke på flere forskellige niveauer samtidig er æteriske olier ideelle til en holistisk tilgang. En holistisk tilgang forsøger at balancere hele mennesket, både i krop og sjæl, og dermed bevare individets sundhed.

Æteriske olier har lang tradition

Indtil for cirka ti år siden var aromaterapi den mest almindelige metode til at bruge æteriske olier. Aromaterapi betyder "At helbrede gennem duft", og kendskabet til æteriske olier er gammelt. Allerede for 4000 år siden brugte egypterne olierne. Også de græske og romerske kulturer anvendte aromatiske bade til at styrke krop og sind.

Interessen for æteriske olier vokser i dag meget, og de passer stadig godt i bade eller aromalamper. Mange æteriske olier er også populære i massageolier og hudpleje. Afhængigt af hvilken olie du vælger, kan du både få ekstra afslapning eller mere energi.

Hvordan bruger man æteriske olier?

Æteriske olier kan anvendes på mange forskellige måder, i produkter til: indånding, i bade, i kosmetik, på huden og i nogle tilfælde i madlavning.

Til indånding - aromaterapi:

Hvis du har en aromalampe, er det let at sprede duftstofferne fra æteriske olier i rummet. Dryp et par dråber æteriske olie på vandet i lampen. Aromalampen skal være stor nok til, at vandet ikke fordamper for hurtigt. Når æteriske olier opvarmes, frigøres de kemiske stoffer og spredes i luften. Vælg en æteriske olie ud fra hvilken sindstilstand du ønsker at opnå. Ønsker du at føle dig afslappet, kan du bruge lavendelolie eller cedertræolie. At lægge lavendel under puden, hvis du eller dit barn har besvær med at sove, er et gammelt husråd. Hvis du derimod ønsker at føle dig friskere og få mere energi, bør du bruge pebermynteolie, rosmarinolie eller citronolie.

Til aromaterapi

 

PURE Cedertræolie ØKO

 

PURE Citronolie ØKO

 

PURE Lavendelolie

 

PURE Pebermynteolie

 

PURE Rosmarinolie

 

PURE Appelsinolie ØKO

Til hudpleje:

Æteriske olier er også meget populære i forskellige typer hudpleje. Fordi de har forskellige egenskaber på huden, hvis du vælger en, der passer til din hudtype. Det er også muligt at blande forskellige olier for at få den perfekte duft og effekt. Æteriske olier er bakteriedræbende og hjælper derfor med at holde huden ren. Det er vigtigt aldrig at bruge æteriske olier ufortyndede direkte på huden; du kan derfor blande dem med en eller flere koldpressede olier først. Nogle få dråber æteriske olier er nok til at opnå den ønskede effekt. Æteriske olier har en anden sammensætning end koldpressede olier og trænger derfor lettere ind i huden og virker i dybden.

I badet:

Hvis du har luksus af at eje et badekar, er det meget nemt at bruge æteriske olier i dit bad. Dryp blot nogle få dråber i badevandet, før du træder i. Hvis du er forkølet og føler dig tilstoppet i næsen, kan du bruge eukalyptusolie, der åbner luftvejene. Hvis du ønsker en hud, der føles strålende og frisk, kan du tilsætte et par dråber hybenfrøolie til badet. Hvis du ikke har et badekar, kan et forfriskende fodbad måske være et alternativ.

Som rengøringsmiddel:

Da æteriske olier er antiseptiske og dermed bakteriedræbende, er de også velegnede til rengøringsmidler eller som skyllemiddel. Her er en opskrift på, hvordan du kan lave skyllemiddel med lavendelolie.

Så uanset om du har svært ved at sove, vil have en frisk hud, et smukt hår, lindre forkølelsen, forbedre din koncentration eller simpelthen blive mere afslappet, er der en æterisk olie til dig. I vores sortiment finder du mange forskellige æteriske olier. Så begynd allerede i dag med at opleve denne fantastiske verden af æteriske olier!