0 produkter
0 kr
Cupping - hvad er det?
Cupping, eller kopping, er blevet anvendt i flere tusinde år til at behandle smerter, stive muskler og for at reducere spændinger i kroppen. I dag bruges det også til at forbedre hudens glød i ansigtet samt på cellulite. Det er også muligt at udføre kopping derhjemme. Men hvordan fungerer det?
- Hvad er kopping?
- Hvordan fungerer kopping?
- Tørkopping, vådkopping og dynamisk kopping
- Hvordan føles kopping?
- Kopping i ansigtet
- Udføre kopping derhjemme
Gennem varme dannes et vakuum i kopperne, der løfter hud og bindevæv.
Hvad er kopping?
Kopping er en traditionel metode, hvor det problematiske område behandles ved hjælp af vakuumundertryk. I Kina har kopping været brugt i flere tusinde år og ses som en måde at behandle inflammation og smerte i kroppen. Inden for kinesisk medicin betragtes smerte som et tegn på, at noget i kroppen er stagneret, og kopping anses for at hjælpe kroppen med at skille sig af med eksempelvis hævelser, der har samlet sig i kroppen. Nutidens behandlinger sigter ofte mod at afhjælpe stivhed i ryg og skuldre, blødgøre spændte muskler, massere triggerpunkter eller behandle hævede ben. Kopping er også populært i ansigtet for at fremme glød og fasthed i huden.
Hvordan fungerer kopping?
Kopping kan være både et supplement til eller en alternativ behandling til massage og fungerer ved at skabe et vakuum, der løfter hud og bindevæv. I traditionel kopping anvendes runde glasbeholdere, der opvarmes over en flamme. Når luften i beholderen bliver varm, placeres den på huden, hvilket skaber vakuumet. Beholderen kan derefter enten sidde på samme sted i et antal minutter eller føres frem og tilbage over et større område, afhængigt af hvad der skal behandles. I dag findes der også kopper af silikone, der i stedet for at skabe vakuum via varme bruger en sugekopfunktion.
Tørkopping, vådkopping og dynamisk kopping
Der findes forskellige måder at udføre kopping på, afhængig af formål og udøver. De mest almindelige behandlingsområder er ryg, lår, balder, lægge og ansigt.
Tørkopping er den mest almindelige form for kopping og indebærer simpelthen, at kopping udføres på huden for at behandle muskelsmerter, ledsmerter og andre former for smerter og stivhed. Det er også en populær afslapningsmetode og bruges nogle gange inden for sportsmedicin.
Vådkopping er almindeligt i traditionel medicin for at fremme kroppens egne helingsprocesser. Under vådkopping laves et lille hul eller snit i huden, og en lille mængde blod trækkes ud ved at placere koppen ovenpå snittet.
Dynamisk kopping udføres ved at fastgøre koppen på kroppen, hvorefter den bevæges over et større område uden at slippe vakuumet. Dette giver en mere massage-lignende behandling, der kan behandle større områder samtidig og bidrage til øget blodcirkulation. Modsat til dynamisk kopping kaldes det for statisk kopping.
Hvordan føles kopping?
Kopping er ikke behageligt på samme måde som massage er. Det kan stramme i huden lige når kopperne fastgøres, og for nogle er det en uvant følelse. Men kopping skal ikke gøre ondt, dog er det almindeligt at føle sig lidt øm efter en behandling, men det er også forbigående.
Kopping i ansigtet
Kopping i ansigtet anbefales af nogle for at opnå en øget glød og stimulere huden. Kopping løfter blod og næringsstoffer fra de dybere lag af huden op til overfladen, og der findes mindre varianter af kopper, der er beregnet til netop dette. Langsomme fejebevægelser over én side af ansigtet ad gangen plejer at være anbefalet. Behandlingen bør ikke udføres på sensitiv hud, friske ar eller solskadet hud, ej heller direkte på botox eller fillers. De første gange man udfører ansigtskopping, kan det forårsage bumser og mindre hævelse, så det kan være en idé at starte i det små og gradvist øge. Det er vigtigt at sørge for, at koppen er i bevægelse hele tiden, så der ikke dannes kopningsmærker.
Udføre kopping derhjemme
I dag findes der mange varianter af kopper, der er designet til hjemmebrug, hvor de fleste er lavet af silikone og ikke kræver nogen opvarmning. De fungerer i stedet ved, at vakuum dannes gennem en sugekoplignende funktion, eller ved hjælp af en pumpe. Der er flere forskellige varianter og størrelser, afhængigt af anvendelsesområde.
Der kræves ingen særlige forkundskaber for at udføre kopping derhjemme, så længe du følger den specifikke produkts instruktioner nøje. Det er vigtigt at tænke på at rengøre kopperne grundigt efter brug.
Efter en behandling er det normalt at føle sig lidt træt og kvalm, og det anbefales at drikke rigeligt med vand efterfølgende. Begynd altid i det små for at se, hvordan kroppen reagerer, og øg derefter gradvist længde og behandlingsområde.
Tip! Mange mener, at de positive effekter af kopping bliver tydeligere og stærkere med tiden.
```