Sheasmør som hudpleje
I Afrika har sheasmør været brugt i flere tusinde år, og i de senere år har vi heroppe i nord også forstået tiltrækningen ved dette næringsrige smør, som kan bruges både til krop og hår og som passer til både gammel og ung.
I Afrika har sheasmør været brugt i flere tusinde år.
Om sheasmør
Sheasmør kommer fra sheatræets kastanjestore nødder og findes i to varianter, den vestafrikanske variant kaldet paradoxa og den østafrikanske variant kaldet nilotica. Arten, høstmetoden og vækstmåden afgør, hvilke egenskaber og hvilken konsistens det færdige sheasmør får. Sheasmør paradoxa har en fastere konsistens, hvilket skyldes en større andel mættede fedtsyrer. I sin naturlige tilstand er paradoxa grå-gul i farven og har en relativt ubehagelig lugt. For at fjerne farven og den dårlige lugt er det almindeligt at koldpresse og filtrere sheasmøret for at få et resultat, der er hvidt og duftløst. Trods denne behandling bevarer sheasmøret sine næringsstoffer. Paradoxa indeholder blandt andet høje niveauer af fytosteroler, tocopheroler (vitamin E) og triterpener. Indholdet af næringsstoffer betyder, at sheasmør paradoxa har fugtbindende egenskaber og derfor er velegnet som fugtighedscreme til huden.
Sheasmør Nilotica er den anden variant, og denne adskiller sig lidt fra paradoxa. Nilotica er blødere i konsistensen og har en gullig farve. I modsætning til paradoxa har nilotica en betydeligt mere behagelig duft, der minder om chokolade. Konsistensen er omtrent som sorbet, og smøret har et lavere smeltepunkt end paradoxa, omkring 30 grader. Også indholdet af næringsstoffer adskiller sig noget. Nilotica har et lavere indhold af planteforbindelser, men til gengæld et højere indhold af flavonoiden (antioxidant) catechin. Denne antioxidant betyder, at nilotica også har hudplejende egenskaber. Nilotica har et højere indhold af omega-9 end paradoxa, hvilket gør, at optagelsen i huden sker hurtigere. Paradoxa, som nævnt ovenfor, har et højere indhold af mættede fedtsyrer, hvilket gør optagelsen langsommere. Nilotica indeholder også phenoler, og sammensætningen af disse stoffer minder meget om den, der findes i både hvid og grøn te, som også er almindelige ingredienser i hudplejeprodukter.
At fremstille sheasmør er en krævende proces, der tager meget tid og kræver stor nøjagtighed fra dyrkerens side for at sikre sheasmøret høj kvalitet. Fremstillingsprocessen begynder med at indsamle sheatræets nødder, hvorefter nøddernes frugtkød fjernes. Frugtkødet spises, og nødderesterne lægges til at tørre i solen. Når nødderne er tørre, skrælles de og knuses for at nå kernen. Det er nemlig i kernen, at sheasmøret findes, og for at udvinde det koldpresses nødden.
Shea til huden
Shea som hudpleje
Sheasmør er et populært valg i hudplejeprodukter. Ved stuetemperatur er smøret fast i konsistensen, men så snart det påføres huden, smelter det. Den faste konsistens gør, at sheasmør er fremragende som konsistensgiver i forskellige produkter og bruges flittigt til at gøre salver og cremer mere tyktflydende.
I Afrika har sheasmør været brugt i flere tusinde år, blandt andet i madlavning og som lampeolie, men også som hudpleje, og det siges, at både Cleopatra og den egyptiske dronning Nefertiti brugte sheasmør som skønhedsprodukt.
Hvad er det så, der gør sheasmør til et så værdsat skønhedsprodukt? Smøret består hovedsageligt af oliesyre, stearinsyre og linolsyre og indeholder, som tidligere nævnt, flere vitaminer og antioxidanter, blandt andet vitamin A, vitamin E, flavonoider og phenoler. Antioxidanterne kan hjælpe med at beskytte kroppens celler mod frie radikaler, og sheasmør kan også beskytte mod UV-stråling fra solen. Sheasmør anses for at være en naturlig solbeskyttelse, men hvor godt det beskytter kan variere, og derfor bør man altid bruge en solcreme med høj solbeskyttelsesfaktor for en sikkerheds skyld.
Indholdet af vitamin A og vitamin E betyder også, at sheasmør kan have anti-aging effekter for huden. Dette skyldes, at produktionen af kollagen stimuleres, samtidig med at huden får rigeligt med næring og fugt, en kombination der kan hjælpe med at modvirke fremkomsten af fine linjer og rynker. Derudover kan sheasmøret let trænge ind i huden, hvilket gør det til et fremragende produkt at bruge, hvis man har tør hud.
Da sheasmøret er et naturligt produkt uden kemikalier og giftstoffer og med et højt indhold af næringsrige og fugtgivende stoffer, er det også velegnet til at bruge på børns følsomme hud. Smøret kan bruges til at fugte huden efter bad, eller til at behandle bleudslæt. Sheasmøret kan med andre ord bruges som fugtighedscreme både for voksne og børn, og det kan uden problemer bruges over hele kroppen.
Også håret kan drage fordel af sheasmørets næringsrige indhold. Ligesom med tør hud kan også en tør hovedbund opnå fordele fra sheasmøret. Det er let at tro, at det fedtrige smør ville efterlade håret fedtet og olieret, men sheasmøret absorberes nemt i hovedbunden uden at efterlade sig nogen fedtede rester.
Da sheasmør har en naturlig UV-beskyttelse, kan det også tilføre håret en vis solbeskyttelse, hvilket er fordelagtigt i sommermånederne. Sheasmør kan også beskytte håret mod varme, hvilket gør, at det kan bruges som varmebeskyttelse inden brug af forskellige stylingredskaber som glattejern eller krøllejern.
Sheasmøret kan bruges som balsam eller som hårolie. Massér smøret ind i hovedbunden som det er, eller fordel det i hårets længder for at afhjælpe krus eller spaltede spidser. Du kan også prøve at lave en hårkur ved at blande 1 dl sheasmør med 1 tsk kokosolie og 1 tsk jojobaolie. Lad den sidde et stykke tid, og skyl derefter med vand. Håret efterlades blødt og med en smuk glans.