Mine sider
Mine sider
Inspirerende læsning | Kost & kosttilskud | Træning | Hjem & rengøring | Naturlige olier | Opskrifter | Sundhed | Skønhed | Ambassadører

Svenske matcha semlor med pistacie

Opskriftsskaberen Stina Bondeson deler denne udsøgte opskrift på svenske semlor, hvor luftig matcha-fløde, kardemommekrydrede hvedeboller og matcha-mandelmasse kombineres med et dejligt knas fra pistacie. Prøv dem i dag!

Lækre matcha-fastelavnsboller med smuk grøn fløde, anrettet på et træfad.Med en vidunderlig kombination af ingredienser.

Ingredienser (6-8 stk. fastelavnsboller)
Hvedeboller
2,5 dl valgfri mælk
25 g gær
2 spsk sødemiddel
1 tsk stødt kardemomme
0,5 tsk salt
2 spsk Healthwell Kokosolie Extra Virgin ØKO
1 spsk fiberhusk
Ca. 3 dl hvedemel
Matcha-mandelmasse
1,5 dl mandelmel
2 spsk Healthwell Vegan Protein
0,5 tsk Healthwell Matcha Pulver ØKO
2 spsk sødemiddel
Ca. 0,5 dl piskefløde/mælk (juster efter ønsket konsistens)
1 dl pistacienødder, hakkede
Matcha-fløde
3 dl piskefløde
0,5 tsk Healthwell Matcha Pulver ØKO
Sødemiddel eller steviadråber (efter smag)

Sådan gør du:
1. Hvedeboller: Varm mælken op, til den er lunken (fingervarm).
2. Rør gæren ud i mælken i en skål.
2. Tilsæt sødemiddel, kardemomme, salt, smeltet (ikke størknet) kokosolie og fiberhusk.
3. Arbejd melet i lidt ad gangen, til dejen er blød og let klistret.
4. Dæk dejen til, og lad den hæve i 40 minutter.
5. Form 6-8 boller, læg dem på en bageplade, og lad dem hæve yderligere 20 minutter.
6. Pensl med mælk, og bag i ca. 10 minutter ved 225°C.
7. Lad dem køle helt af, og begynd imens på mandelmassen.
8. Mandelmasse: Bland alle ingredienser undtagen pistacienødderne i en skål.
9. Tilsæt evt. mere fløde eller mælk for at opnå den ønskede konsistens.
10. Rør derefter halvdelen af pistacienødderne i.
11. Matcha-fløde: Pisk fløden, og smag til med Healthwell Matcha Pulver ØKO og sødemiddel efter smag.
12. Saml fastelavnsbollerne: Saml bollerne med mandelmasse, hakkede pistacienødder og matcha-fløde. Drys med flormelis og nyd!

Ingredienser

 
Matcha Pulver ØKO
 
Virgin Kokosolie
 
Vegan Protein
 
Pistacienødder Øko
 
Kardemomme Stødt
 
FiberHUSK
 
Nicks Stevia Drops

Var denne artikel en hjælp?   Ja   Nej