Inspirerende læsning | Træning | Opskrifter | DIY Skønhed & Rengøring | Ambassadører

Barbara Jensen

Barbara Jensen.

Mit navn er Barbara, jeg har siden 2014 arbejdet som personlig træner, kostvejleder og coach i egen virksomhed Coach House. Jeg har startet og drevet fitnesscentre, og i dag driver jeg sundhed, fitness - og mad appen Coach House App.

I praksis har jeg højt fokus på arbejdet med hormoner gennem kost og fysisk aktivitet samt mentale værktøjer.

Jeg er mor til to drenge (8 og 2 år) hvor jeg får prioriteret mine træninger ind hvor end det kan, hvilket nogle gange bliver til spontane ultra løb i bjerge, eller en 100km march. - men dog mest en halv times styrketræning eller helkrops mobilitet/kondition og styrke kombineret med en kost som skal støtte mig i at få styrke og overskud til en travl hverdag, herunder med produkter fra Healthwell.

  • Mor til to drenge
  • Driver sundhed - og fitness appen: Coach House app
  • Arbejdet som personlig træner, kostvejleder og coach siden 2014

Barbaras favoritter

 
Rosenrot Extrakt
 
Ashwagandha Prem.
 
Magnesiumbisglycinat
 
Islandsk Omega-3
 
Kids Vitamin C+D3
 
Collagen Pulver

Var denne artikel en hjælp?   Ja   Nej