Mine sider
Mine sider
Inspirerende læsning | Kost & kosttilskud | Træning | Hjem & rengøring | Naturlige olier | Opskrifter | Sundhed | Skønhed | Ambassadører

Chiabudding til immunforsvaret

Mangler du inspiration til morgenmaden, så prøv denne nærende chiapudding, med ingredienser der støtter immunforsvaret, hvilket gør den idéel til vintermånederne.

Find den topping der passer dig bedst.

Ingredienser:

30 g havregryn
½ scoop Healthwell Ærteprotein ØKO
10 g Healthwell Chiafrø ØKO
½ tsk Healthwell Gurkemeje ØKO
1 tsk kanel
250 ml (plante)mælk + ½ dl vand (hvis det bliver for tørt)

Sådan gør du:

Tilføj alle ingredienserne til en gryde på mellemhøj varme. Rør imens grøden bliver varm og begynder at blive tykkere, og tilføj eventuelt mere vand indtil du opnår din ønskede konsistens. Når havregrøden begynder at blive tyk så overfør til en skål og top med banan, peanut butter, mørk chokolade og granola. Spis og nyd!

Tip! Ønsker du at starte din dag med endnu et større boost til immunforsvaret, så drik en Golden Gurkemeje Latte til.

Ingredienser

 
Chiafrø ØKO
 
Ærteprotein ØKO
 
Kanel Ceylon
 
Gurkemeje ØKO

Var denne artikel en hjælp?   Ja   Nej