Mine sider
Mine sider
Inspirerende læsning | Kost & kosttilskud | Træning | Hjem & rengøring | Naturlige olier | Opskrifter | Sundhed | Skønhed | Ambassadører

Derfor anvendes hyaluronsyre til hud og led

Hyaluronsyre er aktuelt for mange, både blandt personer, der ønsker at pleje deres hud, og blandt dem, der ønsker at opretholde deres ledbevægelighed. Hyaluronsyre har nemlig vigtige funktioner i al bindevæv, både i hud, hår, negle og i kroppens led. I denne artikel gennemgår vi, hvad hyaluronsyre er, hvordan det fungerer, og hvad du kan anvende det til.

En kvinde står blandt  nogle gule blomster.

Hvad er hyaluronsyre?

Hyaluronsyre (hyaluronic acid), kaldes også hyaluron og er en sukkermolekyle snarere end en syre. Betegnelsen sodium hyaluronate kan også ses på ingredienslister. Hyaluronsyre findes naturligt i kroppens led og i huden, men produktionen mindskes, jo ældre vi bliver. Hyaluronsyre som kosttilskud og skønhedsprodukter kan anvendes som daglig næring til leddene, eksempelvis ved begrænset ledfunktion eller slid efter hård træning. Det kan også benyttes som et skønhedstilskud til huden, især ved tør hud eller til anti-aging.

Hyaluronsyre

 
Hyaluronsyre 250
 
Hyaluronsyre 100
 
Hyaluronsyre 500
 
Collagen Beauty Shot
 
Human Hyaluron
 
Hyaluronic Acid
 
Trainimal Kollagen
 
Age-Defying Tonic

Hyaluronsyre til led

Hyaluronsyre arbejder sammen med kollagen og MSM i leddene og findes hovedsageligt i ledvæsken. Ledvæsken spiller en vigtig rolle som smøremiddel og stødabsorbering for leddene, så de kan bevæge sig frit og bedre modstå høj trykkraft. For lidt ledvæske kan forårsage stivhed og ømhed i leddene.

I dag anvendes hyaluronsyre både som kosttilskud til led og også i klinikker som injektioner i leddene som en behandlingsmetode mod ledproblemer. Studier med lignende behandlinger har vist positive resultater og betragtes som en videnskabelig metode til at lindre symptomer.

Hyaluronsyre til huden

Hyaluronsyre er en almindelig ingrediens i hudcremer og serum til modne hud samt i anti-age produkter. Hyaluronsyre kan også være nyttigt for personer med tør hud på grund af dens fantastiske evne til at binde væske. Hyaluronsyre kan binde fugt op til 1000 gange sin egen vægt. Injektioner af hyaluronsyre tilbydes også af hudterapeuter for dem, der ønsker en kraftfuld effekt.

Referencer:

Systematisk klinisk evidensgennemgang af NASHA (Durolane hyaluronic acid) til behandling af knæledsgigt. Leighton R1, Fitzpatrick J2,3, Smith H4, Crandall D4, Flannery CR4, Conrozier T5. 2018.

Var denne artikel en hjælp?   Ja   Nej