Mine sider
Mine sider
Inspirerende læsning | Kost & kosttilskud | Træning | Hjem & rengøring | Naturlige olier | Opskrifter | Sundhed | Skønhed | Ambassadører

Gurkemeje smoothie med chiafrø

Har du lyst til en smoothie med lidt af et kick, men som også er nærende og fiberrig? Prøv denne gurkemeje og chiafrø smoothie, lavet af vores ambassadør Helena Lien Nielsen.

Ingredienser:

1 banan
80 g frossen mango
100 g yoghurt
1 tsk kanel
1 nip ingefær (frisk eller pulver)
½ tsk Healthwell Gurkemeje Pulver ØKO
2 tsk Healthwell Chiafrø ØKO
Lidt honing
1-2 dl vand

Sådan gør du:

Blend alle tingene sammen indtil du får en glat konsistens – tilføj eventuelt lidt mere vand eller mælk for at opnå din ønsket konsistens.

Servér og nyd!

 

Ingredienser

 
Gurkemeje ØKO
 
Chiafrø ØKO
 
Ingefærpulver
 
Manuka honning
 
Kanel Ceylon
 
Kanel Ceylon Øko

Var denne artikel en hjælp?   Ja   Nej