Black Week: 25% på næsten alt fra varemærket Healthwell. Læs mere »
Mine sider
Mine sider
Black Week: 25% på næsten alt fra varemærket Healthwell. Læs mere »
-localization-error-products-images-main-thumbnail- Healthwell Brain Premium, 60 kapsler
Bild saknas
25%

Healthwell Brain Premium

5 (2 anmeldelser)
Betyg: 5

Kampagnepris

184 kr

Tidligere pris

245 kr
Du sparer 61 kr i forhold til tidligere pris.
Kampagnepris gælder t.o.m. 30/11Sml.pris: 3,07 kr/kaps (6,13 kr/portion)
Højdoseret kompleks.

- Understøtter den kognitive funktion
- Lions Mane, ALC og Euphoria longana
- Q10, luteolin, vitamin B12 & B6
Størrelse
60 kapsler
184 kr
120 kapsler
368 kr
180 kapsler
552 kr
På lager
Fri fragt over 250 kr

Fragtmetode

FragtmetodeSendesLeveringstid
Budbeei morgen 9:001-2 dage
Bringi morgen 13:001-3 arbejdsdage
Postnordi morgen 14:001-3 arbejdsdage
Instaboxi morgen 16:001-2 dage
Hurtig levering

Fragtmetode

FragtmetodeSendesLeveringstid
Budbeei morgen 9:001-2 dage
Bringi morgen 13:001-3 arbejdsdage
Postnordi morgen 14:001-3 arbejdsdage
Instaboxi morgen 16:001-2 dage
Næringsindhold
Anmeldelser
5 (2 anmeldelser)
Betyg: 5
Produktbeskrivelse

Næring til hjernen

Vil du give ekstra næring til hjernen? Healthwell Brain Premium er et højdoseret kosttilskud med et komplekst design til at støtte og opretholde den mentale funktion. Komplekset indeholder ekstrakt fra lion's mane (pindsvinepigsvamp), ALC og Euphoria longana. Disse betragtes som såkaldte nootropika, som er et fællesnavn for planter med stoffer, der siges at kunne påvirke den mentale funktion. I komplekset indgår også Q10, som er en vigtig bestanddel for både kroppens celler og energistofskiftet, samt vitamin B12 og B6, der bidrager til normal psykologisk funktion. Desuden indgår luteolin, et interessant stof, der er blevet bemærket for sit potentiale.

  • For hjernens normale funktion*
  • Avanceret og højdoseret kompleks
  • Lion's mane, ALC og Euphoria longana
  • Luteolin og Q10
  • Forstærket med vitamin B12 og B6
  • Vegansk

Vigtigheden af korrekt næring til hjernen

Vores hjerne er meget kompleks, og god hjernesundhed involverer mange forskellige faktorer. Det inkluderer blandt andet vores kognitive evne, altså hjernens evne til at modtage, lagre, bearbejde og hente information. Denne proces kan påvirkes af flere faktorer, såsom alder, livsstil samt hvilken næring vi får. I Healthwell Brain Premium har vi udvalgt nogle af de mest omtalte stoffer til hjernesundhed, så du kan få de bedste forudsætninger for at holde din hjerne i topform.

Lion's mane – bruges til hukommelse og koncentration

Healthwell Brain Premium indeholder lion's mane (Hericium erinaceus), også kendt som pindsvinepigsvamp på dansk. Lion's mane har traditionel anvendelse på grund af dens omtalte egenskaber og tiltrækker særligt opmærksomhed i studier om hukommelse, koncentration og hjernens aldring. Lion's Mane betragtes som en nootropika – planter der indeholder stoffer, der anses for at kunne påvirke vores mentale funktion.

I lion's mane findes stoffet L-ergothioneine, som kroppen ikke kan producere selv, men kun kan optage gennem kosten. Dette stof kaldes nogen gange for "livslængdevitaminet" og anses for at have visse antioxidantlignende egenskaber. Interessant nok har en undersøgelse vist, at lave niveauer af L-ergothioneine kan være forbundet med visse aldersrelaterede vanskeligheder og nedsat kognitiv evne, men sammenhængen mellem mangel på L-ergothioneine og disse sundhedsproblemer er endnu ikke fastslået (1).

ALC for naturlig energiproduktion i hjernen

Healthwell Brain Premium indeholder ALC (acetyl-L-carnitin), en aminosyre, der produceres naturligt i kroppen. ALC spiller en rolle i energiproduktionen, da den fungerer som en transportør af fedtsyrer fra kosten ind i cellernes mitokondrier, hvor fedtet omdannes til energi. ALC betragtes også som en antioxidant, der beskytter kroppens celler mod oxidativt stress. ALC har evnen til nemt at passere blod-hjerne-barrieren og nå hele vejen ind i mitokondrierne i hjernens celler (2), hvilket kan gøre stoffet interessant, især når det kommer til hjernens aldring.

Luteolin – et stof med potentiale

Healthwell Brain Premium indeholder også luteolin. Det er et stof, der tilhører gruppen flavonoider, en type naturligt forekommende farvestoffer, der findes i planter og grøntsager. Luteolin har evnen til at passere blod-hjerne-barrieren og har derfor indgået i studier om alzheimers. Forskningen om luteolinets potentiale er særligt interessant, da det undersøges som et potentielt supplement til traditionelle behandlinger (3).

Q10 og aldring

Healthwell Brain Premium indeholder desuden coenzym Q10 (ubiquinon). Q10 findes naturligt i kroppen, men efterhånden som vi bliver ældre, falder kroppens egen produktion af stoffet. Q10 findes primært i organer som hjertet og hjernen, hvor det fungerer som en kraftfuld antioxidant, der beskytter kroppens celler mod oxidativt stress. Det deltager også i at omdanne energi fra de fødevarer, vi spiser, til energi, som cellerne kan bruge som brændstof. Denne omdannelse finder sted i mitokondrierne, hvor cellernes energi fremstilles, og hvor Q10 spiller en betydelig rolle.

I en undersøgelse (4) undersøgte forskere Q10-niveauerne i organerne hos individer mellem 0-81 års alderen. Resultatet viste, at niveauerne i hjertets væv var højest i 20-årsalderen, for derefter at begynde at falde gradvist med alderen. Allerede i 40-årsalderen var niveauerne faldet med ca. 30 %, og i 60-årsalderen med hele 50 %. Mangel på Q10 kan blandt andet vise sig som mental og fysisk udmattelse.

B12 og B6 for hjernens normale funktion

Brain Premium er også forstærket med vitamin B12 samt vitamin B6, der bidrager til hjernens normale funktion*. Vitamin B12 bidrager til normal psykologisk funktion samt til dannelsen af neurotransmittere, der er nødvendige for en optimal hjernefunktion. Vitamin B6 bidrager til normal psykologisk funktion, til nervesystemets normale funktion samt til at mindske træthed og udmattelse.

Referencer:

1. Farida Tripodi 1, Ermelinda Falletta 2, Manuela Leri 3, Cristina Angeloni 4, Daniela Beghelli 5, Laura Giusti 6, Riccardo Milanesi 1, Belém Sampaio-Marques 7,8, Paula Ludovico 7,8, Lorenzo Goppa 9, Paola Rossi 10, Elena Savino 9, Monica Bucciantini 3, Paola Coccetti 1,*. 2022. Anti-Aging and Neuroprotective Properties of Grifola frondosa and Hericium erinaceus Extracts. (Hentet 2025-06-03)

2. Graciela S Ribas, Carmen R Vargaz, Moacir Wajner. 2014. L-Carnitine supplementation as a potential antioxidant therapy for inherited neurometabolic disorders. (Hentet 2021-02-19)

3. Jun-Xia Zhang 1, Jian-Guo Xing 2, Lin-Lin Wang 1, Hai-Lun Jiang 1, Shui-Long Guo 3,4,5,*, Rui Liu 1,*. 2017. Luteolin Inhibits Fibrillary ?-Amyloid1–40-Induced Inflammation in a Human Blood-Brain Barrier Model by Suppressing the p38 MAPK-Mediated NF-?B Signaling Pathways. (Hentet 2025-06-03)

4. Anders Kalén, Eeva-Liisa Appelkvist, Gustav Dallner. 1989. Age-related changes in the lipid compositions of rat and human tissues. Lipids24, 579–584. (Hentet 2021-01-25)

Vegetarian Friendly
Symbolet Vegetarian Friendly indikerer, at produktets indhold er plantebaseret. Produktet er også egnet til veganere.

Vegetarian Friendly
Om mærket

Healthwell Healthwell

Healthwell er et svensk brand, der tilbyder kosttilskud og helsekost til sunde valg i hverdagen. I sortimentet findes der noget til ethvert behov: vitaminer, mineraler, urter, omega-3 samt kombinerede tilskud og fødevarer. Produkterne er udviklet med fokus på renhed og effektivitet og er nøje kontrolleret for at leve op til de højeste kvalitetskrav. 

Sundhedskost og kosttilskud til alle behov

Healthwell består af sikre kosttilskud i absolut topkvalitet, der passer til alle. Sortimentet omfatter blandt andet vitaminer, mineraler, urter, omega-3 samt specialkombinerede tilskud – alle udviklet på baggrund af mange års erfaring inden for sundhed og velvære. Healthwell gør det nemt at passe på krop og sind på en måde, der passer præcis til dig.

Sundhedskost med ægte svensk kvalitet

For at du kan føle dig tryg ved Healthwells tilskud stiller brandet meget høje krav til sine produkter – blandt andet gennem grundig kontrol for at leve op til de strengeste kvalitetskrav. Produkterne fremstilles på fabrik efter HACCP-standarden, følger Fødevarestyrelsens anbefalinger og indeholder ingen forbudte eller dopingklassificerede stoffer.

Kosttilskud til velvære indefra

Naturlig skønhed og velvære kommer indefra. Med Healthwells naturlige og rene tilskud får du de rette forudsætninger for at få det godt indefra og nemt opnå eller bevare en sund og aktiv livsstil, der holder i længden. Udforsk udvalget, og få inspiration og vejledning til sunde valg i hverdagen!

Q&A
Levering og betaling

Produkttips

Hop over produktlisten: Produkttips
BrainBoost
60 kapsler
Healthwell Brain Boost Premium
25%
176 kr
235 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Brain & Brainboost
Pakke
Healthwell Brain & Brainboost Premium Pakke
Pakke
399 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Clear Brain
60 tabletter
New Nordic Clear Brain
Andre har købt
185 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Better You Fokus+
90 kapsler
Better You Fokus+
Andre har købt
275 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Inflamin+Collagen
360 g
Healthwell Inflamin Collagen Premium
4 for 3
309 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Boswellia
90 kapsler
Boswellia Ekstrakt
4 for 3
235 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Lions Mane
60 kapsler
Lions Mane
25%
146 kr
195 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Glycin 1000
Healthwell Glycin 1000
21%
fr. 298 kr
375 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Vitamin D3 5000 + K2
90 kapsler
Healthwell Vitamin D3 5000 + K2 100
4 for 3
189 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.9 / 5
Magnesiumbisglycinat
90 kapsler
Healthwell Magnesium Bisglycinat
4 for 3
139 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Quercetin 500 Plus
120 kapsler
Healthwell Quercetin 500 Plus
25%
176 kr
235 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Probiotic Premium
30 kapsler
Probiotic Premium
25%
146 kr
195 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
NAD+
60 kapsler
Healthwell NAD+
25%
224 kr
299 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
L-theanin 400
60 kapsler
L-theanin 400
25%
184 kr
245 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Vitamin C 1000 +
90 tabletter
Vitamin C 1000 Plus
25%
104 kr
139 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Vitamin C Bioflavon
90 kapsler
Vitamin C Bioflavon
25%
104 kr
139 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Wonderful Hair
90 kapsler
Healthwell Wonderful Hair
25%
172 kr
229 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Tyrosin 1000
60 tabletter
Tyrosin 1000
25%
146 kr
195 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Nattokinase
60 kapsler
Healthwell Nattokinase 2000
25%
164 kr
219 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Multivitamin Kvinde
90 kapsler
Multivitamin Kvinde
25%
134 kr
179 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Wonderful Eyes
60 kapsler
Wonderful Eyes
25%
139 kr
185 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Multivitamin Man
90 kapsler
Multivitamin Mand
25%
134 kr
179 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Ashwagandha Prem.
120 kapsler
Healthwell Ashwagandha Premium
25%
149 kr
199 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Blåbær Ekstrakt
60 kapsler
Bl�b�r Ekstrakt
25%
154 kr
205 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Multi Sport Mand
90 kapsler
Healthwell Multivitamin Sport Mand
25%
149 kr
199 kr
Multi Sport Kvinde
90 kapsler
Healthwell Multivitamin Sport Kvinde
25%
149 kr
199 kr
Prelox
60 tabletter
Pharma Nord Prelox
269 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Super Greens
200 g
Super Greens
25%
139 kr
185 kr
4,2
4.2
Betyg: 4.2 / 5
B12 Sugetabletter
90 tabletter
Vitamin B12 1000 Sugetabletter
25%
94 kr
125 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Magnesium Glycinat
120 kapsler
Solaray Magnesium Glycinat
179 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Trippel Magnesium
90 kapsler
Trippel Magnesium
25%
112 kr
149 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Grøn Te Ekstrakt
60 kapsler
Gr�n Te Ekstrakt
25%
104 kr
139 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Zink 25 Plus
90 kapsler
Zink 25 Plus
25%
97 kr
129 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Multi Collagen
300 g
Matters Multi Collagen
275 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Collagen Pulver
200 g
Collagen Pulver Bovint 2.0
4 for 3
129 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Omega-3 Algeolie
60 kapsler
Holistic Omega-3 Algolja
205 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Hyben Superfood
1 kg
Re-fresh Superfood Hyben Superfood
189 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.9 / 5
Omega-3 Plus
120 kapsler
Omega-3 Plus
25%
112 kr
149 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Oreganoolie
60 kapsler
Holistic oreganoolie
149 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Omega-3 Fiskeolie
120 kapsler
Omega-3 Fiskeolie
25%
64 kr
85 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Potassium
100 tabletter
Solgar Potassium
109 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Groft Havsalt
227 g
Celtic Havsalt Groft
59 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Pill Box Organizer
2-pak
SmartShake Pill Box Organizer
55 kr
2,6
2.6
Betyg: 2.6 / 5

Andre tilbudsprodukter

Hop over produktlisten: Andre tilbudsprodukter
Black Week! 25% på kosttilskud fra varemærket Healthwell
A, C, D, Zink+Selen
60 kapsler
Healthwell A, C, D, Zink+Selen
25%
109 kr
145 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Acaikapsler ØKO
90 kapsler
Acaikapsler �KO
25%
131 kr
175 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Acetyl L-Carnitin
60 kapsler
Acetyl L-Carnitin
25%
142 kr
189 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.3 / 5
Alfa Liponsyre 300
60 kapsler
Alfa Liponsyre 300
25%
119 kr
159 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Algeolie Omega-3
60 kapsler
Algeolie Omega-3
25%
142 kr
189 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Antarctic Krill Oil
60 kapsler
Antarctic Krill Oil
25%
131 kr
175 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.3 / 5
Apigenin 50
90 kapsler
Healthwell Apigenin 50
25%
172 kr
229 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Arginin 1000
60 tabletter
Healthwell Arginin 1000
25%
131 kr
175 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Arginin 500
60 kapsler
Arginin 500
25%
94 kr
125 kr
4,2
4.2
Betyg: 4.2 / 5
Ashwagandha ØKO
125 g
Healthwell Ashwagandha �KO
25%
82 kr
109 kr
4,1
4.1
Betyg: 4.1 / 5
Ashwagandha
60 kapsler
Healthwell Ashwagandha Ekstrakt
25%
94 kr
125 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.3 / 5
Ashwagandha Prem.
120 kapsler
Healthwell Ashwagandha Premium
25%
149 kr
199 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Astaxantin 8
60 kapsler
Healthwell Astaxantin 8
25%
161 kr
215 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Astragalus Extrakt
120 kapsler
Astragalus Ekstrakt
25%
172 kr
229 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.3 / 5
Avocadoolie ØKO
250 ml
Avocadoolie �KO
25%
94 kr
125 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Pantothensyre 1000
90 tabletter
B5 Pantothensyre 1000
25%
172 kr
229 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
B5 Pantotensyre
90 kapsler
Healthwell B5 Pantothensyre 500
25%
104 kr
139 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Benfotiamin 150
60 kapsler
Healthwell Benfotiamin 150
25%
142 kr
189 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Berberin 500
60 kapsler
Healthwell Berberin 500
25%
179 kr
239 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Betain HCL
90 kapsler
Betain HCL
25%
142 kr
189 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Betacaroten 100
60 kapsler
Betacaroten 100
25%
172 kr
229 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Betacaroten 50
30 kapsler
Healthwell Betacaroten 50
25%
71 kr
95 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Betacaroten Plus
30 kapsler
Betacaroten Plus
25%
127 kr
169 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Bidronninggele
30 kapsler
Bidronning Gele
25%
119 kr
159 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Bikarbonat
1 kg
Healthwell Bikarbonat
25%
59 kr
79 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Biotin 1000 mcg
90 kapsler
Biotin 1000
25%
79 kr
105 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Biotin 10000
90 kapsler
Healthwell Biotin 10000
25%
131 kr
175 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Biotin 500
90 kapsler
Biotin 500
25%
74 kr
99 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Biotin 5000
90 kapsler
Biotin 5000
25%
119 kr
159 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Blåbær Ekstrakt
60 kapsler
Bl�b�r Ekstrakt
25%
154 kr
205 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Bukkehornskløver
90 kapsler
Bukkehornskl�ver
25%
101 kr
135 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Healthwell Bor 9
90 kapsler
Healthwell Bor 9
25%
119 kr
159 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Boron
120 kapsler
Boron
25%
71 kr
95 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.3 / 5
BrainBoost
60 kapsler
Healthwell Brain Boost Premium
25%
176 kr
235 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Bromelain 1000
90 kapsler
Bromelain 1000
25%
154 kr
205 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Chaga ØKO
100 g
Healthwell Chaga �KO
25%
89 kr
119 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Chiafrø ØKO
500 g
Chiafr� �KO
25%
71 kr
95 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.9 / 5
Chlorella EKO
200 g
Chlorella �KO
25%
112 kr
149 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Chlorella Kapsler
200 kapsler
Chlorella Kapsler �KO
25%
146 kr
195 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Citikolin
60 kapsler
Citikolin 250
25%
206 kr
275 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Collagen 1000 Plus
90 tabletter
Healthwell Collagen 1000 Plus
25%
172 kr
229 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Collagen Beauty Shot
500 ml
Collagen Beauty Shot
25%
142 kr
189 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Collagen Skin & Nails
90 kapsler
Collagen Skin & Nails
25%
176 kr
235 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Cordyceps Ekstrakt
60 kapsler
Cordyceps Ekstrakt
25%
164 kr
219 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
D-ribose
150 g
Healthwell D-ribose
25%
131 kr
175 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Detox Greens
196 g
Detox Greens
25%
169 kr
225 kr
4,2
4.2
Betyg: 4.2 / 5
Næringspulver
840 g
Detox N�ringspulver
25%
214 kr
285 kr
3,3
3.3
Betyg: 3.3 / 5
Detox Te
200 g
Detox Te
25%
149 kr
199 kr
4,2
4.2
Betyg: 4.2 / 5
Detoxkapsler Aften
28 kapsler
Detoxkapsler Aften
25%
101 kr
135 kr
3,5
3.5
Betyg: 3.5 / 5
Detoxkapsler Morgen
28 kapsler
Detoxkapsler Morgen
25%
101 kr
135 kr
3,2
3.2
Betyg: 3.2 / 5

Lær mere

 
Kost til hjernen, hukommelsen og koncentrationen

Kost til hjernen, hukommelsen og koncentrationen

Den bedste kost til vores hjerne.
 
Vores kapsler og tabletter

Vores kapsler og tabletter

Læs om de forskellige kapsler og tabletter, vi anvender i vores eget sortiment.
 
Hvordan påvirkes hjernen af alder?

Hvordan påvirkes hjernen af alder?

Läs mer om hur vår hjärna påverkas när vi äldre.
 
Derfor er søvn vigtigt for din hjerne

Derfor er søvn vigtigt for din hjerne

Søvn er meget vigtigt for en velfungerende hjerne. Lær her hvorfor!
 
Sådan passer du på din hjerne

Sådan passer du på din hjerne

Hvad er hjernesundhed og hvordan kan vi passe på vores hjerne?
▲