Healthwell Wild Yam

Yamsrod med høj andel aktivt stof

Healthwell Wild Yam er et højdoseret tilskud med ekstrakt fra planten yamsrod. Yamsrod er et populært valg for hormonbalance hos kvinder i overgangsalderen, takket være indholdet af diosgenin. En kapsel Healthwell Wild Yam indeholder 200 mg yamsrod, hvilket giver dig 16 % af det aktive stof diosgenin. Diosgenin er blevet undersøgt for almindelige gener i overgangsalderen og er interessant i sin funktion som fytoøstrogen. Traditionelt har yamsrod blandt andet været brugt ved hormonelle gener hos kvinder.

• Populær ved symptomer i overgangsalderen
• 200 mg yamsrod pr. kapsel
• 16 % aktivt diosgenin pr. 200 mg
• Veganervenligt

Yamsrod og hormonbalance

I overgangsalderen mindsker produktionen af østrogen naturligt. Lav østrogenproduktion kan føre til flere gener og problemer i hverdagen, såsom hedeture, nattesved, humørsvingninger, koncentrationsbesvær og tørre slimhinder. Healthwell Wild Yam indeholder en høj procentdel af det aktive stof diosgenin, en flavonoid som fungerer som plantens fytoøstrogener. Fytoøstrogener binder sig til østrogenreceptorer og viser en østrogeneffekt, som igen kan bidrage til at afhjælpe problemer forårsaget af lave østrogenniveauer.

Yamsrod i studier

I en undersøgelse blev det undersøgt, hvilken effekt indtagelse af yamsrod har på lipider, antioxidantstatus og kønshormoner hos kvinder i overgangsalderen. Kvinderne skulle erstatte deres primære basisfødevarer (som primært omfattede ris) med 390 gram yamsrod, i to ud af tre måltider per dag i tredive dage. Resultatet viste, at status for kønshormoner, lipider og antioxidanter forbedredes ved at erstatte to tredjedele af basisføden med yamsrod i tredive dage, dog er den præcise mekanisme bag resultatet ikke fastslået (1).

Værdsat traditionel plante

Yamsrod, med oprindelse fra Nordamerika (2), har en langvarig traditionel anvendelse blandt kvinder, der oplever symptomer i overgangsalderen og ved PMS. Dens anvendelsesområder strækker sig dog længere end det - planten har en lang tradition for brug til at behandle en række gener, både relateret til kvinders sundhed men også til andre formål. Blandt andet har den været brugt til at lindre menstruationssmerter, problemer relateret til fødsel, urolig mave og hoste (2). Allerede i forhistorisk tid har yamsrods rødder, knolde og rhizomer været brugt af aboriginere, både som føde og som traditionelt middel (3). I dag bruges planten af millioner af mennesker verden over som en del af den daglige kost. Yamsroden er nemlig rig på kulhydrater og fibre (4), og tilbyder desuden andre ernæringsmæssige fordele takket være sit indhold af proteiner, lipider, vitaminer og mineraler (5).

Yamsrod indeholder også flavonoider, en type naturligt forekommende farvestoffer, der findes i planter og grøntsager. Flavonoider er primært forbundet med deres funktion som antioxidant i planter, og hjælper planterne med at beskytte sig mod skadelige stoffer og frie radikaler.

Vegetarvenlig
Symbolet Vegetarvenlig indikerer, at produktets indhold er plantebaseret. Produktet er også egnet til veganere.

Referencer:

1. Wen-Huey Wu, PhD, Li-Yun Liu, PhD, Cheng-Jih ChungGraduate Program of Nutrition, Department of Human Development and Family Studies, National Taiwan Normal University, Taipei, TAIWAN, MS, RD, Hei-Jen Jou, MD & Tzong-An Wang, MD. 2013. Estrogenic Effect of Yam Ingestion in Healthy Postmenopausal Women. (Hentet 14-10-2024)

2. Dana G Carroll. 2006. Nonhormonal therapies for hot flashes in menopause. (Hentet 15-10-2024)

3. Singh, S.C. Some wild plants of food value in Nepal.Journal of Tribhuban University Kathmandu, 1960, 4, 50¬56.

4. Mignouna H.D., Abang M.M., Asiedu R. Genomics of yams, a common source of food and medicine in the tropics. In: Moore P.H., Ming R., editors. Genomics of Tropical Crop Plants. Plant Genetics and Genomics: Crops and Models. Springer; New York, NY, USA: 2008. pp. 549¬570. (Hentet 15-10-2024)

5. Radomir Lásztity Máté Hidvégi & Árpád Bata. Saponins in food. 2009. (Hentet 15-10-2024)