Smoothie fyldt med protein og fibre

En forfriskende bær smoothie fra sundhedscoachen Helena Lien Nielsen. Smoothien er rig på fiber og protein, samt massere umættet fedt, perfekt til at starte dagen!

Start din dag med denne sunde og nærende smoothie fra sundhedscoach Helena Lien Nielsen. Smoothien er fyldt med protein, fiber og umættet fedt, så du kan holde dig mæt længe, alt i mens den smager lækkert af bær!

Ingredienser:
1 banan
1 håndful frosne bær
1 scoop Healthwell ærteprotein ØKO
1 scoop Healthwell rødbedepulver ØKO
1 spsk. Healthwell chiafrø ØKO
1.5-2.5 dl usødet sojadrik
2 dadler uden sten

Sådan gør du:
Hæld alle ingredienserne i en blender, og bland det hele til det er kombineret. Drik og nyd!

Ingredienser

 

Rødbedepulver ØKO

 

Chiafrø ØKO

 

Ærteprotein ØKO

 

Dadler Soltørrede

 

Sorte Chiafrø