Core Shiratakiris

Kalorielet Ris

Core Shiratakiris er det perfekte valg, når du vil tilberede et kalorielet måltid og erstatte almindelig ris. Denne type ris indeholder kun 5 kalorier per portion og er helt fri for fedt. Med sit lave kalorieindhold er det ideelt for dig, der følger en diæt, ønsker at undgå kulhydrater eller søger glutenfri alternativer, da Shiratakiris er helt glutenfrit og har et lavt kulhydratindhold.

• Glutenfri
• Kalorielet
• Let at tilberede

Sådan tilberedes Shiratakiris

Ved tilberedning af Shiratakiris er det vigtigt først at skylle riset i koldt vand 2-3 gange, da væsken, som riset ligger i, kan give en bismag. Risene har ellers en meget neutral smag og absorberer nemt krydderier og aromaer, hvilket gør det let at krydre efter din smag. Det er et alsidigt tilbehør, der passer til en række forskellige retter, såsom gryderetter eller wok. For at tilberede Shiratakirisene kan du enten varme dem direkte i stegepanden i 2-3 minutter eller varme dem i mikrobølgeovnen for en hurtig og enkel tilberedning. Hvis du ønsker lidt variation til risene eller et alternativ til pasta, kan du prøve vores Shiratakinudler.

Ris der er Glutenfrie og LCHF-venlige

Shiratakiris er naturligt glutenfrie og er derfor et fremragende valg for personer med glutenintolerance eller dem, der ganske enkelt vil undgå gluten. Shiratakiris fremstilles af mel fra konjakroden, en urteagtig plante fra Japan. For dem, der følger LCHF-kost eller lavkaloriediæt, er Shiratakiris også et fremragende alternativ. Sammenlignet med almindelig ris, der indeholder 129 kalorier per 100 gram, indeholder Shiratakiris kun 5 kalorier per 100 gram. Med sit lave kulhydratindhold passer Shiratakiris perfekt til dig, der følger en LCHF-diæt. Almindelig ris indeholder 28 gram kulhydrater per 100 gram sammenlignet med Shiratakiris, der kun indeholder cirka 1 gram kulhydrat per 100 gram.

Øget mæthedsfølelse med glucomannan

Melet fra konjakroden, som Shiratakiris fremstilles af, indeholder rige mængder af glucomannan, en opløselig kostfiber. Opløselige kostfibre har egenskaben, at danne en gel i maven når de kommer i kontakt med væske, hvilket resulterer i, at indholdet i maven udvider sig. Dette fører til en øget mæthedsfølelse, der desuden varer længere. Som følge heraf bliver det lettere at reducere portionsstørrelserne og kalorieindtaget under måltidet.

Core fra Svenskt Kosttillskott

Når du bruger Core's egne produkter, kan du være sikker på, at du får produkter, der holder den højeste kvalitet og udstråler ægte svensk kvalitet. Core's produkter er udviklet af, og i samråd med personlige trænere, sportsudøvere, ernæringsfysiologer og eksperter med viden inden for ernæring og biokemi. Med vores produkter vil vi altid optimere dine resultater og gøre det lettere for dig at nå dine mål.