Healthwell Elektrolytpulver

Elektrolytter til normal væske- og saltbalance

Healthwell Elektrolytpulver er et fremragende alternativ til væskeerstatning for dig, der træner intensivt og i længere perioder, eller på en varm sommerdag. Elektrolytpulver indeholder mineraler, der betragtes som elektrolytter og forbruges hurtigere, når vi er aktive eller sveder meget. At drikke meget vand og tilføje ekstra salt og elektrolytter er en nem måde at genoprette væske- og saltbalancen hurtigt på. Healthwell Elektrolytpulver har desuden en god smag af citron!

• For saltbalance
• Elektrolytter fra kokosmineral
• God citronsmag sødet med stevia
• Perfekt under langvarig træning eller ekstra varme dage
• Vegansk

Healthwell Elektrolytpulver er en velsmagende og nem drik, der fremmer genoprettelsen af mineral-, væske- og saltbalancen i kroppen. Den indeholder mineraler, der delvis kommer fra naturligt kokosmineral. Derudover er den naturligt sødet med stevia. Fremragende til dig, der træner meget og har tendens til at svede, enten fra træning, varmt vejr eller sauna.

Hvad er elektrolytter?

Elektrolytter kan enkelt forklares som salte i blodet eller andre kropsvæsker, der bærer en elektrisk ladning. Elektrolytter deltager i flere vigtige funktioner i kroppen, blandt andet i fordøjelsessystemet, nervesystemet samt i din muskel- og hjertefunktion. De mest almindelige elektrolytter er natrium og kalium.

Hvornår bør man indtage elektrolytter?

Væske og elektrolytter indtages for at opretholde en normal væskebalance i kroppen. Mange atleter er opmærksomme på at få væske og elektrolytter, da mangel på disse kan øge den kardiovaskulære og termiske belastning samt forringe den aerobe præstation (1). Intensiv træning og varmt vejr fremmer svedproduktionen, der indeholder både vand og elektrolytter.

Referencer:

1. Susan M Shirreffs, Michael N Sawka. 2011. Fluid and electrolyte needs for training, competition, and recovery. (Hentet 2023-05-11)