Core Creatine Pro

Øg præstationen med kreatin

Core Creatine Pro er et kosttilskud, der leverer kreatin fra nogle af de bedste kreatinmolekyler, nemlig citrullin-malat og kreatinbisglycinat. Derudover indeholder Core Creatine Pro også magnesiumbisglycinat, som er en form for magnesium bundet til aminosyren glycin for at optimere biotilgængeligheden og lette kroppens optagelse af magnesium. Ved at øge dit kreatinindtag kan du forbedre muskelstyrken og fremme muskelvækst*.

• Direkte virkning
• Skånsom mod maven
• Indeholder de bedste kreatintyper
• Fri for stimulanser og andre opkvikkende stoffer
• Indeholder magnesiumbisglycinat

Hvorfor er kreatin godt?

*Kreatin er et naturligt forekommende stof i kroppen og spiller en vigtig rolle i at forbedre præstationen ved tung styrketræning og udholdenhedstræning. Derudover letter det restitutionen efter træning. Ved at have kreatin i dine muskler kan du øge din evne til at udføre et par ekstra gentagelser per sæt eller øge vægten, mens du stadig kan klare samme antal gentagelser. Derudover kan du opleve hurtigere restitution og være i stand til at gennemføre et højere samlet træningsvolumen. Dette skaber en mere intensiv træningsstimulation i kroppen, hvilket potentielt kan bidrage til øget muskelmasse (1). Kreatin øger kroppens niveauer af ATP, hvilket er af stor betydning for at tage din træning til næste niveau. Ved at inkludere kreatin i din kost kan du give dig selv en fordel i at nå dine træningsmål.

Hvordan fungerer ATP?

ATP er musklens primære energikilde og spiller en betydelig rolle i syntesen af ny muskelvæv, inklusive DNA og RNA. Når ATP-niveauerne bliver lave, oplever du træthed og nedsat ydeevne i dine muskler. For at opnå muskelopbyggende resultater og øge intensiteten i din træning er det afgørende at sikre tilstrækkeligt fyldte ATP-depoter. Ved at optimere ATP-niveauerne kan du forbedre din præstation og opnå bedre træningsresultater.

Hvordan fungerer kreatinbisglycinat?

Kreatinbisglycinat er en speciel kombination af kreatin og magnesiumbisglycinat, hvilket giver dig fordelene af præstationsfremmende egenskaber fra kreatinet samtidig med, at magnesiumet støtter normal funktion i både nervesystemet og musklerne. Denne unikke sammensætning sigter mod at give en omfattende effekt for at maksimere både præstation og velbefindende. Ved at drage fordel af denne kombination kan du optimere din fysiske præstation og fremme en afbalanceret kropslig funktion.

Hvordan doserer man kreatin?

Core Creatine Pro er direkte virkende. Effekten af kreatin opbygges ved et dagligt indtag af mindst 3 g kreatin(2). Core Creatine Pro opløser sig nemt i vand eller anden væske og fås i to lækre smagsvarianter.

Referencer:

1. Richard B Kreider Richard B Kreider. 2003. Effects of creatine supplementation on performance and training adaptations.(Hentet 2023-06-09)
2. Matthew Hall, Thomas H Trojian. 2013. Creatine supplementation.(Hentet 2023-06-09)