Læs artikler om motion og sundhed på Healthwell.dk

Nem og nærende opskrift på chiagrød

Start dagen med en nærende, mættende og mavevenlig morgenmad!

Bone broth: 5 årsager til at prøve det!

Udforsk fordelene ved bone-broth.

Alt om PQQ - stof for energi og cellesundhed

Hvor vigtigt er PQQ, og for hvem er det interessant? Læs mere!

7 gode råd ved forstoppelse

Forstoppet? Få tips som kan hjælpe med at sætte gang i maven!

Hvad er tremella? Lær alt om skønhedssvampen!

Tremella anvendes ofte i anti-age-produkter og til andre interessante fordele.

Træn med elastikker

Gør det nemt at træne med elastikker - perfekt til hjemmetræning og på ferien,

Hvad er bukkehornskløver?

Bukkehornskløver er en urt som anvendes som smagsgiver og kosttilskud.

Er dadler sunde? Her er alt du behøver at vide!

Dadler er blevet meget populære - men hvor sunde er de egentlig?

Vitaminer og mineraler

Derfor er calcium godt for dig Derfor er jern godt for helbredet Derfor er zink godt for kroppen Hvad er C vitamin? Hvad er kisel? Hvad er NAD+? Liposomale kosttilskud Mineralerne, der bygger dig op Stor guide til D-vitamin Stor guide til Vitamin K

Stor guide til vores livsnødvendige mineraler Stor guide: Vitaminer Sådan fungerer selen Sådan påvirker kobber din krop Sådan påvirker krom din krop Sådan påvirkes du af kalium Sådan påvirkes du af magnesium Tips til at blive mere frisk Vitaminer og mineraler til vegetarer og veganere

Sundhed

7 gode råd ved forstoppelse 7 tegn på perimenopause - og hvordan du kan lindre symptomerne Alt du behøver at vide om Chaga Alt du behøver vide om berberin Alt du vil vide om bambus Alt hvad du behøver at vide om kollagen Alt hvad du vil vide om omega-3 Alt om cordyceps Alt om fedt Alt om glucomannan Alt om koffeinrige guarana Alt om PQQ - stof for energi og cellesundhed Alt om Q10 Alt om reishi Alt om resveratrol Ansigtsmassage for lymfesystemet - sådan gør du! Bedste kosttilskud til overgangsalderen Beta-caroten - sund hudfarve Binyretræthed - fakta, myter og vejen til sundhed Bone broth: 5 årsager til at prøve det! Curcumin fra gurkemeje De sundhedsmæssige effekter af honning Derfor bliver vi syge - sandheder og myter Derfor bør du tygge din smoothie Derfor er chiafrø nyttige Derfor er mælkesyrebakterier gode for dig Derfor taler alle om maca Derfor taler alle om superalgen Chlorella Detox, en rensende kur Er dadler sunde? Her er alt du behøver at vide! Ghee - det flydende guld! Hvad er adaptogener? Hvad er bukkehornskløver?

Hvad er D-ribose? Hvad er quercetin? Hvad er tremella? Lær alt om skønhedssvampen! Hvidløg som helsekost Hvor kommer kosttilskuddene fra? Hvorfor sundt? De mange fordele ved en sundere livsstil Hår, hud og negle Kost for bedre tarmflora - og bedre velvære Kost til hjernen, hukommelsen og koncentrationen Kosttilskud til ældre Lea Kesslers bedste råd til en sund livsstil Mad og kosttilskud under graviditet Naturens egen lindring og afslapning Opskrifter til en detox Pollenallergi Signalstoffet GABA Skab indre harmoni med akupressur Spirulina - den næringsrige alge Stress og søvnmangel: Sundhedssynderne, der trækker os ned Styrk immunforsvaret med klogere kostvalg Sådan beskytter du dig mod vira og bakterier Sådan bliver du påvirket af din kost Sådan fungerer ashwagandha Sådan får du en stressfri ferie Sådan passer du på din mave Sådan passer du på dine led Sådan påvirker stress vores hjerne Sådan starter du din sundhedsrejse! Tips til et mere energisk efterår Vildtfanget, økologisk eller opdrættet laks? Årets energiboost! Sundhedsvanerne, der øger din energi

Naturlige olier

Afslappende olie med basilikum Ansigtsmaske med spirulina og honning Arganolie til hud og hår Body Butter med juleduft Egen body scrub med olie Hvad er batanaolie? Lav din egen after sun lotion Lav din egen after sun spray Lav din egen barbercreme Lav din egen body butter Lav din egen kropsolie Lav din egen læbepomade Lav din egen muffinsæbe med juleduft

Lav din egen rensevand med æteriske olier Lav din egen skægolie Lav din egen Thieves Oil Lav din egen tørshampoo Lav dit eget ansigtsserum Lav dit eget skyllemiddel Lav egen sæbe Scrub til hele kroppen Skab indre harmoni med akupressur Sådan beskytter du din hud mod solen Sådan får du succes med selvbruner - Trin for trin Sådan laver du din egen håndsprit

Træning

10 minutters full body træning med Sara Rantzau 10 minutters full body workout med Gitte Salling 5 tips til at holde dig i gang på ferien 5 typer af ferievenlig træning Bevægelighed med Frida Wirsén Bhakti Derfor er gåture godt for helbredet Hjemmetræning: HIIT-træning på kun 7 minutter Hvordan påvirker træning din krop? Intervaltræning udendørs Josefine Johnssons intervalløb på løbebånd

Løb for piger Løb og mental sundhed Tonede sommerarme Træn hjemme Træn med elastikker Træningsstart - hvordan man undgår sygdom Træningstips til udendørs fitness Vinyasa Yinyoga Yoga Nidra

Opskrifter

Acai Bowl Appelsinsorbet med C-vitamin Bagt aubergine med linseblanding Bagte søde kartofler med linsemos, mangosalsa og limeyoghurt Chiagrød med smag af hyben Chokoladebar Chokoladekage lavet på dadler Energibarer med Super Fruits Frozen yoghurt bites Fyldte chokolader med hindbær Glutenfri muffins med safrantopping Glutenfri tabbouleh med quinoa Golden Milk med ingefær Grøn detox juice Grøn Power Smoothie med kollagen & protein Grøn smoothie Havregrød med blåbær, acai og jordbær Hybensuppe Immune booster cubes Iskaffe med kollagen Iskaffe med protein Jamu med kanel Jordnødde- og chokoladefudge Julefrikadeller med hampefrø

Julemüsli med chia og hampefrø Julens ischokolade Julens ischokolade med pebermynte Julerødkålssalat med tranebær Julesmoothie Kaloriesmart gulerodskage Kaloriesmart Risengrødsvaffel Ketovenligt brød med kollagen Kikærtebøffer med chilisauce Knækbrød Lækker proteinrig guf til din is Lækre og sunde kartoffelwraps med mozzarellacreme Miss Red - en syrlig hybensmoothie Morgenshot One pot kødgryde Rødbedesmoothie med ingefær Smoothie med sundhedsboost Små energikugler med nødder Sunde Fastelavnsboller Sundt og hjemmelavet kollagen slik Syrlig msm- og hyben smoothie Vegansk chiabudding med banan Vegansk Janssons fristelse med aubergine Veganske rødbedesild

Miljøvenligt

Lav din egen rengøringsspray Lav dit eget skyllemiddel Miljøvenlige rengøringsmidler

Rengør dit sunde hjem med hjemmelavede rengøringsprodukter Vores mærker og certificeringer

Cookies på Healthwell

Cookies på Healthwell

Nødvendige

Funktionelle

Statistik

Markedsføring

Vores digitale partnere

Markedsføring

Google Ads

Bing Ads

Facebook/Instagram ads