Guide til aromablandinger

At vælge den rette aromablanding er som at male et billede med dufte - hver nuance bærer en følelse, hver tone en oplevelse. Lad os tage dig med på en rejse gennem disse duftlandskaber, så du finder rundt i aromablandingernes vidunderlige verden.

En bakke over et badekar med scrub, badesalt og æteriske olier.

Æteriske olier kan have kraften til at påvirke vores sind og følelser. I omhyggeligt sammensatte aromablandinger smelter de sammen for at supplere hinanden og skabe en unik duftatmosfære. For at du kan vælge den olie, der passer til dig, gennemgår vi de forskellige dufte og giver dig et billede af, hvad de kan tilføre. Olierne kan derefter bruges i en diffuser, i parfume sammen med en basisolie eller fortyndet som spray for at forvandle dit rum til et sted med velvære.

Duftnoter

Topnote: Det første du fornemmer, når du dufter til parfumen – en flygtig duft, som kan forsvinde ret hurtigt.

Hjertenote: Den duft, der kommer efter topnoten, og som er selve kernen i parfumen.

Bundnote: Bundnoten ligger som en base i parfumen og uddyber duften.

Olier til harmoni, ro og meditation

PURE – Calm

Lad dig omslutte af en blid citrusduft, der nænsomt svøber dig i ro. Denne harmoniske blanding af lavendel, bergamotte og salvie skaber en atmosfære af fred og stilhed og passer både i diffuseren eller fortyndet som kropsolie. Den subtile citrusnote svæver som en mild brise og inviterer til dyb afslapning.

Topnote: lavendel
Hjertenote: bergamot
Bundnote: salvie

Better You – Meditation

Træd ind i meditationens verden med en dyb og jordende duft. Røgede toner af sandeltræ, palo santo og cederolie vejleder og forankrer dig. Better You Meditation er ideel til at skabe balance og harmoni og giver en følelse af dybde og åndehul.

Hjertenote: Palo Santo
Bundnote: Sandeltræ/ceder

Better You – Harmoni Kvinde

En duftsymfoni af bergamotte, salvie, geranium og ylang-ylang. Disse søde, bløde toner balancerer din dag og omfavner dig med opløftende energi. Med en basisolie bliver denne duft en subtil parfume, nænsomt mild og samtidig kraftfuld. Den giver en perfekt balance mellem styrke og stilhed for en følelse af harmoni hele dagen.

Topnote: bergamot
Hjertenote: geranium
Hjertenote: ylang-ylang
Hjertenote: salvie

Tip! Lav dit eget ansigtsvand med æteriske olier.

Better You – God Nat

Luk øjnene, og lad de beroligende dufte af græs og merian putte dig ind i natten. Med indslag af appelsinskal og et strejf af lavendel skaber denne dybe duft en harmonisk overgang til drømmeland. Lad en aromalampe sprede duften, eller brug den i en rumsspray, som du kan spraye, når du går i seng.

Topnote: appelsin
Hjertenote: lavendel/merian

To små flasker med æteriske olier foran en halveret citron.

Friske og opløftende olier

Better You – Velkommen

Stig ind i et hjem, hvor hvert hjørne hvisker velkommen, og hvert rum er fyldt med varme og lys. En skøn og hjemlig duft af solkysset appelsin, lavendel og citrus byder dig velkommen som et nyrengjort hjem. Den positive og opløftende energi breder sig som solskin, perfekt til at forandre hverdagen og skabe en indbydende atmosfære.

Topnote: grapefrugt
Topnote: citron
Topnote: appelsin
Hjertenote: lavendel

Better You – Nyvasket

En frisk og blomstrende duft med et strejf af citrus leger som en brise blandt solvarmt vasketøj. Neroli, lavendel og ylang-ylang mødes i et friskt samspil og indfanger sommerens essens i hvert åndedrag.

Topnote: neroli
Hjertenote: lavendel
Bundnote: ylang-ylang

Olier til fokus og energi

PURE – Energize

Citron, grapefrugt og bergamotte forenes i en forfriskende energi, der vækker og genoplader. Er citrus din passion, er dette duften for dig. Den renser luften og giver en sprudlende følelse af vitalitet.

Topnote: bergamotte
Hjertenote: citron
Bundnote: grapefrugt

PURE – Defence

PURE Defence har en maskulin duft med toner af læder og lakrids. Fyrrebarrsolie, rosmarin og eukalyptus tilbyder en robust og jordnær oplevelse, der løfter og renser sanserne. Perfekt at smøre på brystet mod forkølelsens kolde greb eller sprede i rummet for en rensende atmosfære.

Eukalyptus
Ravensara
Fyrrebarr

Tip! Lav din egen kropsolie med æteriske olier.

Better You – Koncentration

Når verden snurrer hurtigt, og du behøver fokus, er denne friske duft din følgesvend. Rosmarin, pebermynte og citron vækker sindet og nulstiller tankerne, som et par ny-pudsede sko og en kop kaffe, klar til at vække din kreativitet og opmærksomhed. Når du mister fokus, leder duften dig tilbage – og gør dig klar til hvad som helst.

Topnote: pebermynte
Topnote: citron
Hjertenote: rosmarin

En person dupper en flaske med olie mod sin underarm.

Krydrede og hyggelige olier

Better You – Vintermagi

Som knirkende sko over gnistrende frost bærer Vintermagi duften af hjemmets krydderier. Noter af ingefær, kanel og patchouli byder dig velkommen ind i et vinteeventyr og lægger sig som vanter om en varm kop. Duften er varm, krydret og indbydende og samtidig sprød og frisk – præcis som den bedste vinterdag.

Topnote: ingefær
Hjertenote: kanel
Bundnote: patchouli

Better You – Fire tyve

En let krydret og julet duft, der minder om brunkage. Eukalyptus og rosmarin spiller sammen for at stimulere og forny, mens blomstrede toner sætter prikken over i'et i denne varme blanding.

Topnote: citron/eukalyptus
Hjertenote: rosmarin
Bundnote: nellike/kanel

Æteriske olier til saunaen

PURE – Purify

Med salvie, citrongræs og neroli spreder denne blanding en mild følelse af nyfundet klarhed, der bærer dig som en stille solopgang. Perfekt til en rumsspray, hvor duftene kan brede sig frit som solstråler gennem gardinernes mønster.

Topnote: salvie
Hjerte-/bundnote: neroli
Hjertenote: citrongræs

Tip! Øg velværet med æteriske olier i saunaen.

Better You – Saunaolie

Indåndingen af en skovduftende sauna, hvor enebærolie og granbarrsolie mødes. Grapefrugtens lette toner giver friskhed og vitalitet og bringer følelsen af at være ét med naturen. Perfekt til både mænd og kvinder, der vil fordybe deres saunaoplevelse.

Topnote: grapefrugtolie
Hjerte-/topnote: granbarrsolie
Bund-/hjertenote: enebærolie

Æterisk olie, der tages op med en pipette fra en lille glasflaske.

Én olie – flere dufte

Aromablandinger består af flere sammensatte dufte, og hvordan man oplever dem, kan ændre sig alt efter, hvordan de bruges. Noget, der kan opleves som en kraftig duft i flasken, kan få en blødere, mere kompleks karakter i en diffuser, og omvendt. Den bedste måde at finde de dufte, der tiltaler dig, er at prøve forskellige dufte og måder at bruge dem på. Nogle dufte egner sig for eksempel ekstra godt til at blande med en basisolie og bruge som parfume, mens andre gør sig godt i en rumsspray fortyndet med lidt vand. Aromaen kan forandre et rum og give en varm og opløftende atmosfære eller en jordende og stabiliserende følelse – alt efter hvilken duft du vælger, og hvordan den bruges.

Tip! Opdag fordelene ved æteriske olier.

Hvad er en baseolie?

Inden for hud- og hårpleje kalder man den olie, der udgør basen i en rutine, for en baseolie. Baseolier er vegetabilske olier, der er milde at bruge direkte på huden, enten alene eller i kombination med en æterisk olie, som passer til din smag.

Tip! Healthwell PUREs koldpressede olier er naturlige og rene, hvilket gør dem ideelle som baseolier.

Brug af æteriske olier – fortynding

Da æteriske olier er højkoncentrerede, skal de altid fortyndes. Til hud- og hårpleje samt parfume kan de fortyndes med en basisolie, og i hjemmelavede rengøringsmidler kan de fortyndes med vand eller en anden egnet væske. Læs mere i Vælg den rette olie til hudpleje og Lav din egen parfume.

I aromaterapi bruges ofte en diffuser, også kaldet en aromadiffuser. Det er en maskine, der blander almindeligt vand med æteriske olier og frigiver en velduftende damp. I en diffuser blander du valgfri æterisk olie med vand og hælder i diffuseren. Læs mere i Rens luften derhjemme med æteriske olier.

Den æteriske olie bør højst udgøre omkring 2 % af den færdige blanding. Ved brug af en ekstra højkoncentreret æterisk olie kan mængden skulle justeres nedad.

Sådan finder du den rette æteriske olie til parfume

Vil du lave din egen parfume eller mist med en af de æteriske olier i denne guide, men ved ikke, hvor du skal begynde? Så kan det først og fremmest være klogt at reflektere over, hvilke dufte du selv kan lide – søde og frugtige, krydrede og lette, eller en kombination?

Kan du lide dufte, der føles typisk feminine, maskuline – eller måske begge dele? Frugtige, blomstrede og søde dufte retter sig ofte mod kvinder og kan opfattes som feminine. Mens krydrede, træagtige dufte, nogle gange med strejf af moskus eller tobak, især henvender sig til mænd. Mange oplever citrusfrugter som citron og grapefrugt, samt eukalyptus og mynte, som friske, opkvikkende dufte. Krydrede, træagtige toner, og også appelsin, kan føles varmere og dybere.

Når du bruger en æterisk olie som parfume, kan du også tage udgangspunkt i, hvilken sindstilstand du ønsker. En citrusolie giver ikke kun en frisk duft – den kan også vække dig om morgenen. Dufte som pebermynte og rosmarin bruges ofte til koncentration og fokus, og kan anvendes som parfume både for at give en frisk duft og støtte disse områder.

Tips til mere læsning:

Alt om aromaterapi
Hvordan fungerer æteriske olier?
Lav din egen massageolie med æteriske olier
Lav dine egne duftepinde med æteriske olier
Lav dit eget skyllemiddel med æteriske olier
Vælg den rette olie til hudpleje