Healthwell Vitamin D3+K2

To interagerende vitaminer til knoglestrukturen

I dette kosttilskud finder du vitaminerne D og K. D-vitamin bidrager til optagelsen og udnyttelsen af calcium. Calcium er til gengæld et mineral, der er vigtigt for bevarelsen af en normal knoglestruktur. Selv Vitamin K har også denne funktion, da vitaminet har stor betydning for en normal mineralisering af knoglestrukturen. D-vitamin er også essentielt for immunsystemets og musklernes normale funktion, mens K-vitamin bidrager til blodkoagulation.

• To interagerende vitaminer
• D-vitamin bidrager til calciumoptagelsen
• Til bevarelse af en normal knoglestruktur
• Muskelfunktion, immunforsvar og blodkoagulation
• Vegetabilske kapsler

Fedtopløselige vitaminer

Både D- og K-vitaminer er såkaldte fedtopløselige vitaminer, hvilket betyder, at de har brug for fedt for at blive optaget i kroppen. Tag derfor gerne D-vitamin + K sammen med et måltid. Da D-vitamin har en rolle i calciumoptagelsen, kan det også være en god idé at tage kosttilskuddet sammen med calciumrige fødevarer såsom mælk. Hvis du vil, kan du også supplere med et kalktilskud, såsom Calcium 800, for at sikre dit kalkindtag.

hvad er K-vitamin godt for?

K-vitamin står for koagulation, da K-vitamin bidrager til blodets evne til at koagulere. Vitamin K interagerer også med calcium og D-vitamin i kroppen ved at bidrage til opretholdelsen af en normal knoglestruktur og knogletæthed. Det er calcium, der vedligeholder knoglestrukturen, mens D-vitamin hjælper med optagelsen af calcium fra kosten og K-vitamin hjælper med reguleringen af, hvordan calcium bruges i kroppen. K-vitamin findes naturligt i grønne bladgrøntsager, æg og lever, og kan også til en vis grad produceres i vores tarmflora. Vitamin K findes i forskellige former, hvor K1 (phylloquinon) hovedsageligt findes i vegetabilske kilder, mens K2 (menaquinon) findes i animalske kilder. Godt at vide er ikke at kombinere K2-vitamintilskud i forbindelse med blodfortyndende medicin, medmindre din læge har ordineret andet. K2-vitamin fremmer nemlig blodets evne til at koagulere og derved kan forringe effekten af blodfortyndende midler.

Hvad er D-vitamin godt for?

D-vitamin har mange vigtige funktioner i kroppen, herunder interaktion med calcium i blodet. Calcium hører til det mineral, som kroppen har mest af, og omkring 99% af det findes i knogler og tænder. Skelettet fungerer også som kalkreserve for at sikre, at der altid er kalk, som kroppen kan bruge til blandt andet den normale funktion af muskler og nerver. Vitamin D hjælper med at regulere optagelse og omsætning af calcium og sikrer, at overskuddet lagres i skelettet. Calcium findes hovedsageligt i fødevarer som mejeriprodukter, muslinger og grønkål. D-vitamin er også vigtigt for immunsystemets normale funktion.