Healthwell Jern, Folsyre, B12

Let tilgængeligt jern med folsyre og B12

Healthwell Jern, Folsyre, B12 er et kombineret tilskud med næringsstoffer, der alle er vigtige for bloddannelsen og dermed for koncentrationsevnen. Her findes det sammen med C-vitamin, som er tilsat for at lette kroppens evne til at optage jern. Jernet er i form af jernbisglycinat, som er ekstra skånsomt for maven.

• Skånsomt jern
• Methyleret B12
• Med C-vitamin til jernoptagelse
• Vegansk

Med Healthwell Jern, Folsyre, B12 behøver du ikke tage separate tabletter eller kapsler og få din daglige dosis på en nemmere måde.

Hvorfor har vi brug for jern?

Jern er et vigtigt mineral med en væsentlig rolle for flere af kroppens funktioner. Det er et vigtigt stof at indtage, og en voksen person har normalt omkring fire gram jern i kroppen. Det findes hovedsageligt i hæmoglobin i de røde blodlegemer, som er ansvarlig for transporten af iltrigt blod til kroppens celler. Jern spiller også en rolle i produktionen af dopamin, som påvirker vores humør og muskelfunktion. Det har også en vigtig rolle for immunsystemet og bidrager til at mindske træthed.

I Healthwell Jern, Folsyre, B12 er jern til stede i form af bisglycinat. Det er en chelateret form af jern, hvor mineralet er bundet til aminosyren glycin. Det gør jernet mere stabilt i formen og lettere at optage i tyndtarmen, samtidig med at det er mere skånsomt for maven. Den er beriget med C-vitamin for at give en bedre optagelse i kroppen.

Folsyre til normal dannelse af celler

Folsyre er et B-vitamin, som bl.a. bidrager til den normale dannelse af celler, blodceller og genetisk materiale. Det anbefales især til gravide kvinder eller kvinder, der planlægger at blive gravide, da det er vigtigt for fosterets udvikling. Folsyre hjælper også med at danne røde blodlegemer, som kan hjælpe med at reducere træthed og udmattelse.

Folsyre findes naturligt i æggeblomme, spinat, bælgfrugter og indmad. Det findes også i nogle frugter og grøntsager. Det er ofte til stede i meget små mængder, så mange mennesker har svært ved at få nok af det gennem kosten.

Et normalt indtag af folinsyre giver ingen bivirkninger. Da vitaminet er vandopløseligt, kan det ikke lagres i kroppen. Imidlertid har meget høje doser vist sig at forårsage kløe og hududslæt. Følg derfor altid produktanbefalingen.

Beriget med vitamin B12

B12-vitamin er et vandopløseligt vitamin, også kendt som cobalamin. Det bidrager til en normal bloddannelse og til hjernens og nervesystemets normale funktion og skal tilføres regelmæssigt gennem kosten. B12-vitamin findes hovedsageligt i kød, fisk og animalske fødevarer, hvilket kan gøre det sværere at få tilstrækkelige mængder fra en vegansk eller vegetarisk kost. I Healthwell Jern, Folsyre, B12 forekommer vitaminet i form af methylcobalamin, som er en aktiv og let tilgængelig form for vitamin B12.